今年9月11日，国家卫生健康委办公厅发布《探索抑郁症防治特色服务工作方案》，要求各个高中及高等院校将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容，并针对青少年、孕产妇、老年人、高压职业人群等重点人群，分别提出了心理健康服务措施。
在此背景下，推动社会正确认识心理健康问题，加强抑郁症在内的心理问题防治，就显得尤为重要。由于受到工作、学业、生活、感情、人际等方面发压力，越来越多的人充满了抑郁情绪，有的甚至患上抑郁症。例如，经常表现出烦躁易怒、失眠、头晕头痛、记忆力下降、反应迟钝等症状。舒缓心情摆脱压力
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来源：企宣部
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