大家好，今天我想跟大家聊一聊有关失眠与神经衰弱的话题。世界上最容易做到的最简单的事就是睡觉。好好睡一觉是很多人梦寐以求的一件事。劳累了一天，晚上躺下睡一觉，多么惬意舒服。俗话说，好吃不过饺子，舒服不过躺着。可现实情况是，越来越多的人受到了失眠的困扰，焦虑抑郁、工作压力大、入睡难、睡眠质量下降、睡眠时间减少、记忆力下降，注意力不集中，甚至神经衰弱。
中国医师协会睡眠医学专业委员会发布《年中国睡眠指数》，报告中显示，中国成人失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人出现睡眠障碍，其中，九零后比老年人面临更严重的睡眠问题，有84%的九零后深受各种各样的睡眠困扰，睡不着、睡不醒、睡觉轻，3/4的九零后在晚上11点后入睡，1/3的在凌晨一点入睡，六成以上的九零后，属于晚睡晚起的“猫头鹰”型和晚睡早起的“蜂鸟”型。这个问题应该引起大家的重视。
长期睡眠不足会导致各种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等疾病，甚至猝死。易加速衰老、导致免疫力下降、记忆力减退。长期睡眠不足的人患上抑郁症、焦虑症、自杀的风险，是普通人的1.4倍，性格特征是自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主观急躁，好胜心切，易导致对生活事件的张弛调节障碍，使大脑长期处于持续紧张而发病。
长期失眠会导致哪些危害呢？
一、诱发心脑血管儿疾病。失眠会增加心脏和血管的负荷，诱发心脑血管疾病。心脑血管儿疾病常在夜间发病就是这个原因。
二、容易引起感冒。因为失眠可以降低人体的免疫力，更容易引发感冒。
三、影响青少年身高发育。脑垂体分泌生长激素多是在睡眠状态中进行的，失眠或者睡眠不良都会影响生长素的分泌，对生长发育造成影响。
四、破坏肌肤美。失眠易引起女性神经系统紊乱、内分泌失调、肌肤血液循环不畅、皮肤水分减少、变得干燥起皱，并使色素增加，造成面容灰暗无光泽。
五、可能产生癌变。失眠，使机体细胞很可能在外部环境因素作用下发生癌性突变，产生癌变。
六、使人过早衰老。失眠，使人的记忆力、注意力、思维判断力受到干扰，脑功能减退导致性腺功能降低，引起机体过早衰老。
我们再来看一下神经衰弱的危害有哪些？
一、睡眠障碍：神经衰弱的患者都有睡眠障碍，有的表现为入睡困难，这样的患者本来也很困，也想睡，可是躺在床上就是睡不着，翻来覆去的总想一些乱七八糟的事情，有的患者表现为中间容易醒，醒后不能再入睡。
二、脑力和躯体功能衰弱的症状：患者持续的出现脑力易疲劳，也就是常常感到没有精神，感觉脑子非常迟钝，思考问题很困难，注意力不能集中，记忆力减退，经常是丢三落四，工作学习有点力不从心的感觉。
三、肌肉紧张性的疼痛：比如说紧张性头疼、头晕、头胀、头部有压迫感或紧箍感，像有一条松紧带勒着一样头痛，往往没有固定的部位及固定时间，其特点是用脑时头痛会加重，情绪好的时候、休息充足的时候，头疼就会减轻，还会出现颈背酸痛、四肢肌肉酸痛等。
四、精神易兴奋：患者自我控制能力差，情绪变得不稳定，容易激动，经常稍微受到刺激就会发怒，怒后又觉得后悔，明知道自己不对，可是又没有什么办法控制，对任何事总觉得不顺心，总觉得烦恼。
失眠和神经衰弱给我们的工作和学习带来了极大的危害，那如何来解决这个问题呢？今天我给大家介绍一种方法，可以解决这个问题，那就是要经常做一做头疗，这对失眠和神经衰弱极其有效。
人为什么要做头疗呢？
一、促进阳气上升，百脉调和，提高机体抵抗力。
给人体补充所需的阳气，才会有助于人体精力、体力的提升和保养。还可增强抵抗力，防止邪毒入侵、预防感冒、神经衰弱、高血压、面部神经麻痹及神经性头痛等疾病。
二、快速释放头部压力、缓解疲劳、享受优质睡眠。
在睡眠中消除紧张和焦虑，使大脑重获充足精力！甜蜜的熟睡可使第二天皮肤有光泽，眼睛有神、面容滋润。
三、改善血液循环，促进脑细胞运动，刺激脑垂体平衡激素分泌
头上每个毛囊连接着根微细血管儿，大脑所有的养分都由微细血管供应，所以当头皮不健康的时候就会出现头疼、头晕、头皮痛、脱发、面部衰老等症状。
四，有效疏通毛囊，去除皮脂栓塞。只有健康的头皮才会有健康的毛囊，健康的毛囊才会长出健康的头发。经常做头疗，能改善头部毛囊下的血液循环，使头发得到滋养，头发乌黑、防止脱发。
五、头皮是人体最高的皮肤，控制着全身皮肤的弹性，头皮的新陈代谢为14至21天，当头皮有一条皱纹的时候，脸部就会有六条皱纹，意味着一次头皮保养相当于六次的面部保养。
同时头部也是我们人体的一个小宇宙，有我们身体内脏的投影区，通过头疗可以改善头部血液循环，疏通经络，防止面容衰老。
不做头疗，永远不知道脑出血、脑梗塞可以提前预防
不做头疗，永远不知道不吃安眠药也可以睡得更香
不做头疗，永远不知道它可以让你神采奕奕、满面红光
不做头疗，永远不知道它可以让皮肤紧致、年轻漂亮
不做头疗，永远不知道阳气充足百病除，生活可以更豪爽，关爱生命从头开始
说了这么多，那头疗具体应该怎么做呢？
我们用旋磁糖尿病治疗仪来做头疗，对失眠和神经衰弱进行有效的调理，旋磁可以渗透人体15cm深度，故可以激活细胞的再生和修复能力，从而激发人体的自愈能力，而达到治病目的。旋磁糖尿病治疗仪的A探头是旋磁，BC探头是永磁，DD探头是脉冲磁，都可以穿透人体15至18公分，同时利用探头把28种微量元素通过穴道直达病灶，对受损的细胞进行能量的充盈和修复，提高人体的免疫力和自愈力，让机体恢复正常人的状态，君臣佐使相互呼应，功能非常的强大。那具体是如何操作的呢？第一步，先把旋磁治疗仪的时间调至八分钟，让患者坐着用A探头，三到四档，顺时针疏通百会穴四分钟，然后在两边风池穴各震动两分钟。第二步，用A探头进行头部疏通，从一侧的太阳穴开始，从前往后依次疏通三焦经、胆经、膀胱经、督脉、膀胱经、胆经、三焦经七条经络，疏通5-8遍大概5分钟，调至三到四档。第三步，让患者平躺在床上，把A探头放在命门穴，B探头放在大椎穴，C探头放在风府穴，DD探头放在左右太阳穴，调至四挡30分钟。这样我们每天坚持做一次，失眠和神经衰弱的疾病就可以迎刃而解。我相信只要你能坚持做头疗，你会越来越健康，越来越美丽。祝愿年所有的朋友，与健康相伴，与美丽相约，与幸福同在！如果喜欢，
