分享福利：
打开支付宝首页搜索“”
即可领红包
领到大红包的小伙伴赶紧使用哦！
神经衰弱可能是中国名声最好的精神疾病，哪怕是在精神疾病约等于“神经病”的中国，神经衰弱也非常乐于被人接受。很过患者需要休假开假条的病人，他们都要求写神经衰弱，而不是精神分裂，或是抑郁症。
但神经衰弱的好名声，并不是因为它的危害小，而是它的普遍性。在精神疾病的门诊中，一度有三分之一，甚至有的地方高达80%的病人被诊断为神经衰弱，既然大家都是神经衰弱，就没有了歧视性偏差，取而代之的是“同病相怜”。
神经衰弱有哪些症状呢？张女士近来，每天早上起来就觉得头昏脑胀，工作时头脑胀痛更厉害，稍微做点事，就觉得很累，浑身没有劲。虽然对工作是抱着极大的热情和信心，可是一工作起来就没有精神，头脑昏沉得很难受。
头痛在一天天地继续着，心里也感到有一种说不出的烦躁，为一点小事就会激动起来，容易生气。白天疲倦，晚上却失眠，脑子里老是东想西想睡不着。自己极力不要去想，但又不能自制，而且脑袋就像一个噪音接收器，能清楚地听到邻居家抽水马桶漏水的声音，和隔壁水龙头没拧紧的滴水声，虽然很困，但一点响动就会立刻惊觉，不胜痛苦。不仅如此，饮食也减少了，照照镜子似乎比以前消瘦多了，两眼无神。
白天容易疲劳，注意力涣散，晚上失眠易醒，张先生就是典型的神经衰弱症。
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。通常神经衰弱表现为抑郁和焦虑并发的症状，因此美国和西欧直接将神经衰弱归入抑郁症或焦虑症的类别，不再有“神经衰弱”的诊断。可以说，神经衰弱具有中国特色的精神疾病。
神经衰弱了，该怎么办呢？神经衰弱使人头昏脑胀、精神萎靡，让我们长期处于疾病的痛苦之中，不仅影响工作和生活，还严重降低生活质量，加速我们的衰老。而且长期的失眠，让我们精神恍惚，出现幻听幻说，甚至发展成为精神分裂症。那么神经衰弱了该怎么办呢？
1及早就医
神经衰弱的症状跟抑郁症、焦虑症、躯体障碍、慢性疲劳综合症都有相当一部分的重叠，许多曾经被诊断为“神经衰弱”的病例，其实按照现在的标准可以被诊断为抑郁症、焦虑症或躯体障碍。
医院求助专业的精神科或神经内科医生获得明确诊断最为关键，也可避免贻误治疗时机。
2心理治疗
心理治疗可以帮助改变不良的性格特点，并且帮助患者建立良好的人际关系，获得很好的社会支持。
3药物治疗
在医生的指导下服用一些抗抑郁焦虑药物可以帮助协调大脑神经元兴奋和抑制之间的平衡，消除紧张、焦虑、疲劳、失眠及其他一些情绪和躯体症状。
4适当运动
患者尤其是那些长期从事脑力劳动的人，参加一些体育活动，可以调节高级神经活动功能，而诸如慢跑、打拳等活动可以帮助稳定情绪、改善睡眠。
————大家都在看————
小孩做不做家务对人生影响巨大！
当你无所求时，才会无所不有！
那些电影里的经典台词！
高血压的罪魁祸首不是盐，而是它！
年被破坏之前的敦煌莫高窟！
13件事让你远离玻璃心！
狼狈为奸里的狈到底是什么“动物”
注：我们尊重原创。部分文章和图片来于网络和网友推荐，如未署名，系检索无法确定原作者，版权归原作者。原作者可随时联系我们予以署名更正，或做删除处理。
赞赏
