天下父母心，当孩子面临升学考试压力时，父母多会千方百计寻求“固脑”、“增强记忆”的秘方。刚好有一种中药名称叫做“益智仁”，顾名思义，益智嘛！应该会对脑力有所帮助吧！
于是就自作主张地将这味药煎汤喝，为的就是补脑。事实上，益智仁在中药书籍上记载的功用是“温中进食，治呕吐泻泄”，换句话说，是一种健胃整肠的中药。
此果别名“益智”，常吃可治健忘、神经衰弱，孩子考前可多吃！
所以若想要补脑的话，吃益智仁就不对了。用功读书的人，以中医的术语来说，是一种思虑劳伤心脾的现象，而可以用来治疗心血虚引起的健忘、惊悸等神经衰弱症状的就是龙眼。
医书上说龙眼可以“归脾、益肾、长智”，而龙眼的别名也叫做“益智”，只是这个益智并非前面说的“益智仁”。
龙眼红枣水
材料：龙眼肉、红枣、当归、何首乌。
做法：将所有材料以清水煎成饮料饮用。
功效：对产后血虚、复原体力有帮助。
龙眼莲子粥
材料：龙眼肉、莲子、糯米。调味料：冰糖。
做法：将所有材料加上适量的清水，煮粥食用。喜欢甜食者，可加些冰糖味道会更佳。
功效：宁心安神，治疗心烦失眠。
朋友们，你们爱吃龙眼吗？
