不知不觉，三九天就要结束了！二十四节气中的最后一个节气——大寒也马上到了，这就意味着下一个节令轮回即将开启，人间又将迎来新春。艾艾君不禁想起英国诗人雪莱的名句：“冬天来了，春天还会远吗？”
”冬不潜藏，春必病温。冬季人体阳气以收藏为主，春季人体阳气以生发为主，如果冬天没有好好养护、藏好我们的阳气，到了春天焕发生机的能量不足，如同无源之水、无本之木一般，没有充足的阳气去抵抗外邪，病痛就会接踵而来。
冬至一阳生，从冬至日开始的三九灸就是一种不错的养阳补阳之法！艾草是辛温助阳之物，提升阳气的能力很强，再加上灸火的能量，将初生的阳气坚固在体内，供来年春天慢慢生发生长，为体所用。
打个通俗的比喻，三九灸做得好不好，就像是一场“考试”，春天就是“交卷”的时候，如果做得好，来年自然身体康健、不易得病，如果做得不好，冬季阳气不能收藏入肾，春天肝木就会生发无力，想要“无病一身轻”，恐怕就难了。
三九灸的最后一个环节是“加强灸”，如果之前没有做好三九灸，那么此时就相当于给没有好好“考试”的各位一个“补考”的机会，抓住最后这个时机调理身体、预防疾病，春天“交卷”的时候才不会太糟！
之前有坚持三九灸的朋友，做好“加强灸”能起到很好的巩固与加强效果的作用，就像是在做“考卷”最后的“附加题”，坚持完成，能为健康再加砝码！
冬季常见问题的艾灸取穴
那么“加强灸”该怎么灸？一个简单有效的方法就是对症施灸！艾艾君列举了一些冬季常见问题的艾灸取穴，如果你的身体有以下问题，那就要抓紧时机好好调理了！
防范流感最近流感肆虐，不少人都中招了，特别是老人和孩子，更要注意防范！预防流感可多灸大椎穴、关元穴与足三里，能调节机体免疫力、增强抗病能力，防止邪气入侵体内。若不慎感染，灸大椎、风门、肺俞、合谷、曲池，可祛风寒、头痛、发热恶寒等。
