近日，阿里健康发布《年度健康消费报告》，揭示出年轻人的健康危机“熬最深的夜，吃最好的枸杞，敷最贵的膜。”成为他们的口号。
据最新数据统计，19-35岁的青年胃癌症发病率比30年前翻了一番，越来越多的癌症正侵袭年轻一代。此外，抑郁、脱发等问题，也开始成为当代大部分年轻人的困扰。
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癌症年轻化的原因？
不良生活方式成为患癌的主要诱因。
饮食无常
从“癌”字的结构不难看出，患癌离不开三张“口”：一口不卫生的食物，一口污染的空气，一口不洁净的水。年轻人经常想吃什么就吃什么，想什么时候吃就什么时候吃，不想吃就一口不动，挑食、暴食、节食太多，水果、蔬菜、饮水太少，营养摄入不均衡，晚间应酬多，都会增加患胃癌、结肠癌风险。
经常熬夜
英国科学癌症研究中心研究了世界各地余名30~50岁的癌症患者，发现99.3%的人常年熬夜，凌晨后才休息。熬夜加班、整晚聚会、通宵看剧打游戏，这些恶习正在“掏空”年轻人身体。长时间的睡眠不足、作息不规律，容易造成记忆力减退、神经衰弱，还会带来抑郁等不良情绪，诱发甲状腺癌、乳腺癌等。
懒得运动
现在上班族一坐就是一整天，回家后就窝在沙发或床上不起来。运动量过少的恶习还不断向低龄群体蔓延，青少年手机不离身，休息时间不是上网就是打游戏，长此以往，身体健康将告急。美国癌症协会研究显示，一天保持坐姿6小时以上，早逝几率将增加。
抽烟喝酒
医学证实，约80%的肺癌是由长期吸烟引起的。过量长期饮酒，可加重肝脏负担，损伤肝脏代谢功能，诱发多种癌症，尤其是肝癌。陈万青强调，抽烟喝酒看似需要长时间累积才会出现不良反应，但如果很频繁地接触，癌症就会过早找上门。
压力山大
与父辈和祖辈们生活闲适、压力小相比，这代年轻人从小就承受着各种压力，例如求学时期的成绩压力，工作后“上有老下有小”的养育压力等。过早地接触压力，癌症发病也会提前。
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抑郁、脱发困扰年轻人
国内抑郁症的发病率高于世界平均水平，而且发病率近年来呈逐年上升趋势。按照6.1%的发病率折算，国内抑郁症患者已达到万，无疑是抑郁症的重灾区。而据国内媒体报道，中国每年约有25万人死于自杀，其中一半以上患有抑郁症。抑郁症带来的严重后果值得北京那家医院治疗白癜风比较好北京那家医院治疗白癜风比较好
