神经衰弱属于精神性疾病和神经官能症范畴，一般是由神经活动过度紧张造成的，是精神性疾病和功能性疾病。
那么，我们要怎么治疗神经衰弱，神经衰弱患者食疗方法有哪些？
一、常见症状及食疗方
(1)精神抑郁，善疑多虑，头晕脑胀，失眠健忘，倦怠疲乏，食少、妇女伴有月经不调，或乳房胀痛，舌质淡红，脉弦细。治疗宜舒肝解郁。
①梅花粥：绿萼梅3克，粳米30～60克。将粳米淘净，加水煮成稀粥，加入绿萼梅，稍煮片刻即可。1次食完。主治精神抑郁，头晕脑胀，疲倦乏力，女性月经不调等。
②佛手丹核汤：佛手片6克，丹参15克，核桃5个，白糖50克。将丹参、佛手加水煎汤，去渣取汁;核桃仁入白糖捣烂成泥，加入丹参、佛手汤中，用小火煮10分钟。每日2次，连服数天。主治肝气郁结症，精神抑郁，胸胁胀痛，夜寐不安，食少等。
(2)体倦困重，胸闷多痰，恶心嗳气，喉中有痰，心烦不寐，舌偏红等。治疗时宜滋补肝肾：
①酸枣仁粥：炒酸枣仁50克，粳米75克。先将酸枣仁放入锅内，加水适量，煎20分钟后，去药留汁再将粳米淘洗干净放入锅内，用武火煮20分钟后，转用文火煮至粥稠。空腹1次服食。主治心肝血虚，心神不宁，失眠多梦，体虚多汗等。
②夜交藤粥：夜交藤60克，粳米50克，大枣2枚。夜交藤用温水浸泡片刻，加清水毫升，煎取药汁约毫升，加粳米、大枣，再加水毫升煮至粥稠，盖紧盖焖5分钟。每晚睡前1小时，趁热服食，连服10天为1个疗程。主治心血不足，失眠多梦等。
(3)心烦失眠，头晕耳鸣，五心烦热，口干咽燥，或口舌糜烂，腰酸腿软，男子阳痿遗精等。治疗时宜温补肾阳：
①枸杞子鸽蛋汤：鸽蛋煮熟去壳，打成碎块。再把枸杞子同碎熟鸽蛋一齐放人锅内，加适量清水，武火煮沸后文火煮20分钟，加入白糖适量，再煮沸即可饮用。主治肾阳不足，头昏脑胀，健忘，失眠，神疲无力，畏寒肢冷。
②莲子芡实瘦肉汤：莲子肉、芡实各50克，猪瘦肉克。将莲子肉、芡实分别洗净切块，三者一起放锅内，加水煲汤，至猪肉熟烂为度，用食盐调味即可。主治失眠、心烦、心悸，体倦乏力等。
(4)入睡不易，或多梦易醒，神疲困乏，面色少华，心悸健忘，汗多气促，纳少便溏等。治疗时宜补益心脾。
①安神酒：龙眼肉克，桂花克，白糖克，白酒1毫升。将龙眼肉、桂花、白糖浸入白酒中，半个月即可饮用。每次服20～30毫升，每晚服1次。主治心脾两虚，失眠，心悸，头痛，健忘等。
②大枣茯神粥：大枣14枚，茯神15克，粟米60克。将大枣、茯神、粟米粉碎，先用水0毫升，煮至毫升，去渣，下米煮粥。温热食用。主治：脾虚气弱，心神不宁，夜寐不宁，失眠多梦，食少等。
神经衰弱的形成是由于气血阴液耗伤，各脏腑功能失调所致，故患者饮食宜滋润平补，调整脏腑功能为主。忌食过温或过寒以及有刺激性的食物。失眠患者忌睡前饮用浓茶、咖啡，以免刺激大脑神经引起兴奋更难入睡。平时宜保持生活稳定和规律化，饮食要定时定量，避免过饱或过饥而影响睡眠。
神经衰弱是一种功能性疾病，常因为过度的脑力劳动、强烈的精神刺激或情绪波动以及病后体弱等原因，致使中枢神经系统功能失调而引起。因此，患者应注意劳逸结合，合理安排工作、学习和休息。脑力劳动者应适当参加体力劳动和体育锻炼。加强自身修养，要胸怀宽广，友善待人，保持身心愉快和情绪稳定。
医院——神经内科主任
从事精神科疾病研究治疗40余年
擅长：治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、更年期综合症、神经衰弱等神经、精神疾病。
在中医杂志发表精神病研究论文10余篇，多篇被评为医学优秀论文，并对疑难杂症也有独特疗效。
医院适应神经病患者特点，营造温馨就诊环境，施行“一医一患一诊室”制度，高度保障了神经病患者的隐私权。详询可拨打免费-，竭诚为您服务!
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