医院介绍，患上神经衰弱的患者常会感到精神疲乏、困倦无力，全身软弱，提不起精神。病人自觉脑办迟钝，注意力难以集中，看书看报不能持久；记忆困难，常忘记物品放置的地点或熟人的名字；工作或学习不能持久，无论进行脑力或体力活动，稍久即感疲乏，导致工作学习效率明呈减低。
患神经衰弱的人，常常由于对该病认识不足，一旦出现症状后，即感到心悄紧张、焦虑烦躁，如果症状持续未能缓解，就会产生恐惧或悲观消极悄绪。那么，该怎么办呢？怎么才能缓解这样的状况呢？顽固性脑神经衰弱怎么办？怎么调节顽固性脑神经衰弱？
在我们平时的生活中，要合理的调节情绪。不良的情绪是导致神经衰弱的重要因素，同时也影响了神经衰弱患者的康复和治疗。预防神经衰弱就要和不良情绪作斗争，并且战胜抑郁等不良情绪。
还要保持心理健康。神经衰弱患者的病情程度和与各种外部心理因素有关，但最重要的是与个人的心理因素息息相关。所以，要想治疗神经衰弱，必须要不断完善自己的负面性格，提高心理素质，全面进行心理调整。
还要多进行户外运动。每天按时睡觉、按时起床、科学用脑、饮食合理。多参加体育锻炼，可以增强体质，提高抗病能力，也是治疗和预防神经衰弱的有效方法。可根据自身的情况，选择适合自己的体育锻炼方法，如跑步、健身体操、游泳、太极拳、乒乓球、羽毛球等。
希望你在了解了调节神经衰弱的方法以后能够进行运用，任何一种疾病都是需要医护人员、家属和患者自己的配合才能够起到最佳效果的，如果只靠医生的力量，患者的治疗效果也会受到一定的影响。
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