脑力劳动者常吃红枣

红枣有“滋养脾胃、润心肺、生津悦色、补益气、养血安神”之效,前人有“热用治不眠,生用治好眠”的经验脑力劳动者常吃红枣,可预防植物神经紊乱,增进睡眠质量


转载请注明:http://www.pwoae.com/jbzz/244.html

当前时间: