艾灸这几个穴位,失眠,神经衰弱不再来

失眠,神经衰弱造成人的食欲不振,精神萎靡,易爆易怒,记忆减退,困扰了很多人。最近很多人向我咨询此问题,其中一位朋友竟然20多年被这种问题折磨,才50岁不到已经满头白发,看过神经科医生,开了各种药尝试各种疗法,甚至催眠也未达到预期效果,结果使用艾灸疗法才一个星期就已经可以整夜睡眠!

那么,中医是怎么看待失眠神经衰弱,这种疾病的呢?

失眠有3种原因,第一种是心肾不交,第二种是脾胃不和,第三种是气血两虚。

1、心肾不交:症状是夜间比较亢奋、长期失眠,白天无精打采,经常会头晕,肝火比较旺,脾气急躁,心神不定,要补肾调心,去灸命门、肾俞、劳宫、关元,涌泉。对着镜子看,如果舌尖红,属于心火比较旺的,就可以把劳宫穴换成中冲穴。这套配穴非常适合女性更年期的调理,更年期的症状心慌、失眠,忽冷忽热,关于更年期的调理也就是补肾调心,心火比较旺可以把劳宫换成中冲。

2、脾胃不和型:症状表现是失眠多梦,晚上会比较思虑,懒言少语,胃纳差,浑身没有力气,不想动,会有头晕、头胀,舌苔有点偏白或者有裂纹,要调和脾胃,去灸命门、劳宫、关元、冲阳或者厉兑,配涌泉穴。脾胃不和导致的失眠,症状表现会体型比较消瘦

3、气血两虚型:腰酸无力,怕寒怕风、懒言少语,头轻脚重的感觉,记忆力减退,思维难以集中,脸色苍白,要助阳补气,去灸命门、腰阳关、太渊、劳宫、关元、涌泉。

问:失眠怎么灸?

艾艾贴艾灸祛病解答:灸印堂、太阳双穴。

艾灸神门、三阴交治疗神经衰弱

神门、三阴交

神门:艾艾贴每天一次

三阴交:艾艾贴每天一次

各种类型的神经衰弱

神门穴

心神出人的门户

说到神门,不妨让我们看看以下的两个例子,第一个,古代帝王都是有坟冢的,陵墓前面有个祭奠的宫门,叫做神门,这个神门是鬼神出入的门户。想祭奠过去的帝王,必须要从这个宫门进入,由此可见神门有多么重要了。

第二个神门,则与黄河中游的三门峡有关。在三门峡的中段,有一段水流特别湍急的地方,当地人命名为神门,这是什么神出入的门户呢?是水神出入的地方,就是这里水流特别湍急,让人充满了敬畏,而且人们也不容易在这里出入,所以就把这个地方视为水神出入的门户。

在我们的手少阴心经中,也有一个叫神门的穴位。它又是什么神出入的门户呢?它是心神出入的地方。因为在中医当中,说神,指的往往就是心。我们知道,心属火,为阳,阳气是万物生长的根本,阳气也算是天地万事万物的神。

同理,人体当中,心阳是本原,是阳中之阳,最害怕的就是郁结了。心阳一旦出现问题,人自然也会跟着出现各种疾病,哪怕身体没有任何病变,人也会变得如同生病一般,这便是西医说的心理病和情绪病了,比如神经衰弱、忧郁症等等。

神门穴在手腕上,心气郁结的时候,对它进行艾灸。就相当于给心气打开了一条“阳关大道”,让这些郁结的心气能够畅通无阻、横行自如,自然不会存在郁结的问题了。

三阴交是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三个阴经交会的穴位,所以就把它叫做了三阴交。这是一个保健、强壮身体的要穴,艾灸这里有调肝、健脾、强肾的作用,所以三阴交擅于治疗肝、脾、肾虚导致的各种虚弱病症,心肾亏弱所导致的神经衰弱,自然也可以通过艾灸三阴交来进行治疗。

食疗

用酸枣仁粥治疗神经衰弱也有很好的疗效。做法是把克粳米煮粥,在米熟前下15克酸枣仁,等米熟后空腹食用即可。

相传,唐代有位和尚叫允惠,患了疾病,神智不清醒,而且还不能入睡,试了各种方法都不见好转。允惠有个哥哥潘某是孙思邈的至交,就请到孙思邈那里去了。孙思邈在询问允惠病情、把脉后就对他家人说:“去取些咸食给他食用,待其口渴时再来叫我。”过了一些时候允惠口渴了,家人赶紧去叫孙思邈。孙思邈取出一包药粉调和在半斤白酒里,让允惠饮下,并让允惠住在一间僻静的房间。没多久,允惠便昏昏入睡,直到第二天半夜他才醒来,而且神志也完全清醒了,潘家就问这是什么原因啊。孙思邈说:“用辰砂一两,酸枣仁及乳香各半两,研末,调酒服下,以微醉为度,服毕令卧睡,病轻者,半日至一日便醒,病重者二三日方觉,须其自醒,病必能愈。”

为什么孙思邈选中酸枣仁做为治疗的药材呢?这主要就是看中了酸枣仁宁心安神的功效。酸枣仁味甘酸,性平。入心、脾、肝经。具有宁心、养肝、健脾、安神的功效。所以各种中医医学典籍都把它作为治疗精神衰弱导致各种症状的良药。如《药品化义》中就说,“仁主补,皮益心血,其气炒香,化为微温,藉香以透心气,得温以助心神。凡志苦伤血,用智损神,致心虚不足,精神失守,惊悸怔忡,恍惚多忘,虚汗烦渴,所当必用。”

我们都听过“解铃还须系铃人,心病还需心药医”,在治疗神经衰弱上,这句话也同样适用,在进行艾灸和食疗时,患者如果能放宽心,养好神,就可以更好地发挥艾灸和食疗的治疗效果。这样患有神经衰弱的人白天就不再害怕精神萎靡,夜晚也不用担心失眠跑来骚扰自己,更不用担心没日没夜的头昏和头痛了。

我是艾艾贴经销商王丽芳,感谢大家







































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