今
适当的强迫会然自己形成一种良好的习惯，有助于自己养成一个好的生活习惯，这样对自己的身体和事业也是一件好事，但是经常的强迫自己就可能会适得其反了，那么如何预防强迫症呢?下面我们就一起去了解一下吧。
如何预防强迫症？
1、注意个性的培养
注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。
2、多参加集体性活动
尽量多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。
3、顺其自然
采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。
4、注意心理卫生
注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。
医院治疗强迫症好？
医院医院，由国家卫生部门批准的集医疗、医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。
温馨提醒：
以上讲的就是强迫症的危害和预防，我们的患者在平时的生活上可以自己选择自己排解压力的方式，学会做自我的调节，尽量不要让这种疾病成为我们生活上的包袱。
团
END
看完文章后，如果您还有关于等方面问题，可以点击左下角→及时咨询，预约挂号报上即可.
坚守初心·业精于专
（浙）（杭）医广（05）[]第12-25-号
戳这里，阅读原文即可免费在线咨询！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇