老弱病体之人，气血两亏之人，可选择洗髓垂吊术之法的锻炼，快速扭转病弱之躯，复归乾体。洗髓垂吊术锻炼有3大功效，分别是扶阳、补亏、添油。简单来说，补亏之效是对于娶妻生子、结婚十一二年的中年人，人事颇多，应酬颇多，耗身伤精，身体亏虚，故炼垂吊之法可以达到快速补亏之效。添油之效是对于六十五岁之后的老龄人，健康每况愈下，身体非常虚弱生机衰弱，犹如风中残灯，不久将熄，故炼垂吊之法可以反向刺激生机，添油续命。扶阳之效是对于阴气重，体阳虚，一时身体状态不佳，处于亚健康的中青年人群，通过垂吊之法可以振奋阳气，调顺身体，快速达到身康体安的状态。洗髓垂吊之术的3大功效，是从外肾入手，刺激生理，增加男性荷尔蒙，同时调节自身气机，实现身体的年轻态，所以此功法又称之为：迟老还肌术（返童术）。上述垂吊返童之术千百年来被佛道仙家视为隐秘，历代传承只口口相传，大部分不著文字。东方易元洗髓传承研究院经过数年的挖掘和整理、实践，让这些秘法得以公开，办班开课传承。望同道珍之！在上几篇文章里已经详细的阐述了洗髓垂吊术的功法原理以及锻造方法，此篇文章暂且不述（有兴趣的同修可以通过加
