现在很多人都出现了失眠的症状，原因可能有很多种，或许是因为生活压力比较大，也可能是性格所致，也可能是神经衰弱，不管是哪种原因造成的失眠，对人的身体危害特别大，长期失眠的人注意力不集中，精神涣散。而且科学研究表明，如果长期处于失眠的状态，有可能会导至死亡。
不良的睡眠习惯(例如加班、过多的夜生活及应酬)破坏了正常的生物钟，内分泌功能也大不如前，加上对睡眠产生的紧张心理，导致再怎么努力还是难以入眠了。 即使勉强睡着，也是处于睡眠不深、易醒多梦的状态;此外，长期以车代步、久坐少动使身体素质下降，加上不健康的饮食习惯(过多饮酒、应酬)会给神经和胃部带来负担，这也会促使亚健康失眠的出现。
失眠现象并非个例，身边总有这么几个存在睡眠障碍的人，因此很多人并不把失眠放在心上。然而，就是人们眼中这简单的睡不好觉的问题实际上却可能引发大危机。专家称，如果长期失眠严重可令人烦躁焦虑、疲劳不堪，严重的可致人过劳而死。专家解释说，失眠情况如果持续或反复发作半年以上，自律神经功能就会逐步紊乱，造成免疫功能、内分泌功能不正常，可能诱发心脑血管病、焦虑症、抑郁症以及多种复杂的恶性疾病，甚至导致人们因为过劳而猝死。
在一项研究中，科学家得出了一组惊人的数据：在相同体质和健康水平的基础下，分别给予断绝饮水、断绝进食、断绝睡眠等几项条件。结果发现，一个人不吃饭，可以活两周;不喝水，可以活一周;但不睡觉，只能活几天!
失眠怎么调理更有效健康?长期失眠、睡不好，就要主动的去干预调理，睡前泡脚、按摩或者运动都是比较有效的方法。对于长期失眠严重的人们来说，睡前喝五加浓浆效果也很好。当然了，别忘了还有它—饶姑娘
短梗五加浓浆能在睡眠市场抢占重要一席，浪头正势，不仅是多年积累的饶姑娘口碑再发酵，也是高品质、好效果的深入心人。5年研发，3年调研，古方今用刺五加茎部，数十名科研人员走近饶河深山钻研，饱尝阳光雨露、自然精华的刺五加茎部古方熬制70多小时提取的精华再合适不过。
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睡眠，看起来不经意，但却是关乎生命质量的大事儿。饶姑娘品牌短梗刺五加浓浆伴随健康睡眠理念的浪潮而生，始终坚持产品革新，秉承“好睡眠，不将就”的研发初心，将传统工艺与先进科技完美结合，为使用者打造沉静健康的睡眠，定会掀起一场举国轰动的睡眠革命！
五加浓浆是一种温补的食物，主要是一种中药膏，对身体与滋补作用，能够提高身体免疫力，最主要能够促进睡眠、安神，不仅能改善神经系统兴奋过程，而且能加强抑制过程，使抑制趋于集中，使分化更完全，增加大脑皮层的内抑制过程，即治标也治本。正常的睡眠，是现代人治疗失眠的最佳选择！
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