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是谁偷走了我们的健康
人体生命系统是典型的耗散结构，人体需要不断与环境进行物质、能量、信息交换，人体的健康与疾病是由生物――心理――社会的多种因素相互作用所决定的。
机体不断地增加伤害力，就会形成疾病。
机体不断地增强生命力，就会获得健康。
粒子性伤害力主要有：
微生物感染、毒物、外伤、营养失衡、脊椎失正、噪声、空气污染、微量元素的改变以及遗传基因的缺陷等。这些因素可以使整个机体时空结构处于紊乱状态，导致机体疾病的发生。
非粒子性伤害力主要有：
人际关系、精神压力、磁场、引力场、电波、光线、宇宙射线、太阳风暴、作息时间无序、性失度等这些因素使整个机体的衍生结构发生紊乱，导致疾病发生。
毒是伤害力之首
毒蝎、毒蛇之毒可以令人在几分钟甚至几十秒钟内死亡。此外毒气、毒药等也“毒”步天下。我们知道这些大名鼎鼎的“毒”其实对人体造成伤害的机会极少，甚至没有，反而是那些看上去不毒的事物对人体产生较大的伤害，正是这种慢性“伤害力”蚕食着我们的健康，把我们的健康从身体上悄悄偷走。
毒是什么？
“物之能害人者皆曰毒”——《辞海》。
凡是对人有不利影响的因素，无论这种因素来源于外界还是体内，是有形的还是无形的，都称之为“毒”。
金元四大家之一攻邪派代表人物张子和认为邪存体内是导致疾病的根本原因，“夫病之一物，非人身素有之也。或自外而入，或由内而生，皆邪气也”。
毒的来源
气毒：飘尘二氧化硫光学烟雾六淫；土毒：农药，化肥；水毒：工业废水、生活污水、药水；声毒：噪声；心毒：消极心态情志，喜怒忧思思悲巩惊……
我们为什么要搬家？
房间小、设施差、通风不畅、采光不良、环境喧闹、人际问题、空气质量等等……
那么，我们内在可以搬家吗？
肝脏不好搬往哪里？心脏不好搬往哪里？
内环境只能通调！
交通堵塞产生的影响：失约、误事、物流、失信、经济……交警的职能调节、调度、调解——维护交通安全。
生活方式的不合理：黑白颠倒、超负荷、压力、紧张、情志失调。
饮食结构的不合理：高脂肪、高糖、高盐、高热量、高胆固醇。
如果不调整上述的不合理，将会导致人体发生肥胖症、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等。
毒无所不能，无孔不入
1．人体排毒、解毒受阻，致使全身各组织的衰退，加速人体衰老。
2．神经内分泌：月经不调、黄褐斑、失眠抑郁、厌食、烦燥。
3．性功能障碍：阳痿、早泄、性冷淡。
4．排便不畅
导致肠道菌群失调，肠道内分泌改变，还能引发氨类、吲哚类等有害物质的积蓄，造成肝硬化，在身体抵抗力下降的时候还可以引发急、慢性肝炎，所以古人认为：“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滞。
5．慢性疲劳综合征
精神不振、抑郁、急躁易怒、记忆力减退、注意力不集中、思维混乱、头晕眼花、心悸气短、心烦失眠、食欲低下、胃胀腹胀等。
排毒的误区
误区一排便二排毒
排便只是通利大便，排出的仅是人体消化道内的毒素，其他如血液中的毒素、过高的血糖和过多的脂肪等毒素，是很难仅仅靠通过排便来彻底清除的。
排毒针对是引起人体各种疾病的毒素。每个人的各种代谢产物，除了通过大便排泄外，还可以经出汗、呼吸、咳嗽、打喷嚏、呕吐、分泌唾液、排尿、放屁等途径排出体外。
误区二，服用具有解毒、排毒作用的药物就能完全排毒
排毒其实是一个全方位的系统工程，首先要载断毒源，远离种种外环境污染，进食有机食品，建立规律的作息时间，培补元气，使机体的免疫力和抵抗力都处于良好的状态，“正气存内，邪不可干”。
误区三，只有节食、禁食才能排毒。
客观的讲短期内的节食、禁食是有利于排毒的，道家、佛家都有“世味永绝”的修行实践和成功实例，但排毒需要调整的主要是饮食结构。尽量少吃那些“含毒量”高的食物，减少来源于食物的毒素摄入。
排毒是通畅人体消化系统、泌尿系统、汗腺、血管、淋巴管等排毒管道，加速毒素排出体外。
误区四，排毒就不能进补
中医讲“邪之所凑，其气必虚”。形形色色的代谢产物在体内蓄积，其实就是人体气机血脉，缺乏足够的清除能力这是毒邪害人的内在因素，因此在排毒解毒的过程中，辅助调节补益气血的营养食品或药物是有必要的，一消一补，让机体恢复自然平衡。
误区五，排毒能一劳永逸
其实，伤害力每时每刻都存在于我们的内外环境，内外毒源不能载断，排毒工作就不能停止。
有人类就会产生垃圾，有垃圾就需要清洁工，有没有一个环境只需打扫一次就能永远保持清洁？
误区六，服用泻药可以有效排毒
泻药的使用是有针对性的，需辨证使用，儿童、老年人及孕妇要慎用，女性在选择泻药的时候也应该尽量避开生理期。
消化道是排毒的主管道，保持大便通畅是有效排毒的途径之一，但一定要避免长期过量服用泻药。
误区七，排毒的功效只是美容养颜
排毒调补是针对身体整体的调解，不仅有美容作用，还可以解决其他许多毒存在体内为害引起的健康问题。
清、调、补不仅可以很快地扭转当前身体的很多不适，而且你还会惊喜地发现，整个身体和精神状态都会有很大的改观。
误区八，排毒无所不能。
过分神化了排毒作用，仿佛排毒成了全人类的救星。
其实，排毒仅仅是整体康复的一种手段。
误区九，毒是一种具体的有形的东西
毒有形质的一类，还有无形质的一类，比如不良心态也会引起体内毒素的产生和滞留，当情志变动的强度过大或持续时间过久，而超出人体所能调节的限度时，就会引起脏腑气血紊乱，导致机体生病。
金元时期若名医家朱丹溪认为：“气血冲和，万病不生，一有拂郁，诸病生焉”。
“痛苦像一张犁，它一面犁破你的心，一面掘开了生命的新起源”（罗曼·罗兰）。
误区十，排毒是女人的专利
其实男人更需要排毒：压力、应酬、事业……外强中干，生命透支致使许多精英过早的离开了人世，他们本来可活得更健康，活得更长久，为社会做出更大的贡献！
如何清除体内毒素？
常规：1．机械清肠；2．药物疗法；3．膳食纤维
排毒小贴士：
绿豆甘草汤
组成：绿豆克，生甘草10克，丹参15克，石斛15克，生大黄6克。（要点：绿豆用量要在半斤以上，先煮豆至水发黑，再加入其他药物共煎，生大黄宜后下。）
功能：排毒、解毒。
适应证：可用于食物、农药等中毒。（注：患者急医院进行洗胃及相应处理。）
解析：绿豆为药食两用，具有清热、解毒、利湿的作用；生甘草较为平和，具有解毒、补气的作用；丹参凉血解毒、活血通络，可以排解络中之毒；石斛补益阴津，并可通便；大黄解毒、通腑，打通排毒管道。本方虽小，通不伤正，补不留邪，体现了通补结合的原则。
明楂茶
组成：决明子10克，山楂10克，绿茶5克。（要点：山楂以用生干山楂片为宜。沸水泡，代茶饮。）
功能：清肝明目，化解脂毒，有降血脂、降血压之功。
适应证：可用于高脂血症、脂肪肝、高血压以及形体肥胖者。
解析：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用；山楂消食化积，善于消肉积，亦有活血散淤的作用，所以，对于现代人多肉少菜的饮食状况非常适合；绿茶具有清热、醒神、利尿的作用。
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排毒必须清肝清肾
肝脏是人体重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质；胡罗卜、大蒜、葡萄、无花果有助于肝脏排毒。肾脏也是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。黄瓜、樱桃有助于肾脏排毒。
现代医学的肝脏概念
画面：肝脏是人体最大的实质性器官，也是人体物质代谢的“化工厂”。
肝脏生理功能：
1．排泄胆汗，消化脂肪
2．代谢营养物，灭活激素
3．解毒排毒，吞噬异物
外来的或体内代谢产生的有毒物质，都要经过肝脏处理，使毒物成为无毒或溶解度较大的物质，再随胆汁或尿液排出体外
4．造血藏血，凝血止血
疑难疾病从肝论治
一、疏肝：适用于肝气郁结所致的胸胁胀满，分为理气、破气、降气。疏肝理气方如小柴胡汤、逍遥散等，疏肝破气方如柴胡橘叶煎，疏肝降气方如四磨汤。
二、养肝：适用于肝虚所致的头晕、视物昏花、筋脉拘挛或瘫痪、耳鸣耳聋、脉虚弦等。分为养肝阴，养肝血、阴阳双补等。养肝阴方如杞菊地黄丸、左归饮、一贯煎等。养肝血方如四物汤；阴阳双补方如地黄饮子、龟鹿三仙胶等。
三、温肝：适用于肝寒所致小腹坠胀，牵引腰部作痛，阴囊收缩，睾丸硬冷，妇女阴部凉冷或收缩拘急，胁痛、头痛等，又分为补肝散寒、温散寒邪。补肝散寒方如温经汤、乌梅丸；温散寒邪方如吴茱萸汤等。
四、泻肝：适用于肝火上炎的烦躁易怒、头晕头痛，目赤肿痛等，分为苦降泻火，养阴泻火、舒肝泻火三种。苦降泻火方如当归龙苓丸，龙胆泻胆汤等。疏肝泻火方如丹橘逍遥散、大柴胡汤等；养阴泻火方如犀角地黄汤、青蒿鳖甲汤等。
五、平肝：适用于肝阳上亢的头晕头痛、头胀、面赤等，分为镇肝潜阳和平肝熄风两类。平肝潜阳方如镇肝熄风汤；建瓴汤；平肝熄风方天麻钩藤饮。
六、熄风：适用于风邪入肝或肝风内动所致的抽搐、瘙痒、麻木、失语、瘫痪、全身窜痛等，可分为平肝熄风、熄灭风解痉、疏风散寒解痉、疏风清热解痉、化痰熄灭风、养血祛风、养阴柔肝熄风、温肝散寒熄风、清热熄风等九类。
七、理筋：适用于筋脉拘挛难于伸屈或筋脉驰缓不收。可分为祛风理筋，养阴理筋、活血理筋、除湿理筋、通络理筋、温经理筋、补肝理筋七种。
八、养血：适用于肝血不足的头晕头痛、目视昏花、爪甲干枯、筋脉拘挛等，可分为养血补血和养阴补血和养阴补血两种。养血补血方如四物汤；养阴补血方如归芍地黄丸、明目地黄丸。
九、活血：适用于瘀血阻滞所致的疼痛、麻木、淤肿、经闭、痛经等，可分为理气活血、凉血活血、温经活血、活血止血、活血消症、活血软坚、活血通络、活血解毒等八类。
十、止血：适用于各种病因所致的出血证，可分为祛风止血、泻火止血、凉血止血、活血止血、收敛止血、温经止血、理气止血等。
十一、健脾抑肝：适用于脾虚木乘的胃脘疼痛、泄泻等。治肝必先实脾。
六、“通调健康法”的特点
“通调法”不是单一的点穴或推拿，它有完整的独特的理论体系和手法流程，强调人体阳气在治疗、保健和养生中的主导地位，重视五脏调和与六腑通降的重要作用，“通调法”正是以此为核心实施点穴开脉，柔筋正骨，扶阳导引，通腑调脏、能量输布等具体手法，并在此基础以辨证施治而收全功，结束一次完整的调理过程。特殊病人可根据体质和病情需要辅以全息针、热敏化灸、内养法、食疗和内治方药等治疗手段，从而达到内治外调综合治理的目的。
“通调法”的特点概括如下：
1.手法治疗，安全可靠
2.清除病因，化解病灶
3.能量输布，扶正祛邪
4.整体调理，全面保健
5.辨证施治，快速康复
“通调健康法”的适应范围
由于“通调法”抓住了“阳密乃固”和“通腑调脏”这一根本，一定程度上拓展了外治手法的治疗范围。
腹胀（食滞、气滞、寒滞、水滞）、腹泻、便秘、半身不遂、痛经、月经不调、带下、乳腺增生、更年期综合症、失眠、头痛、颈椎病、腰椎综合症、肩周炎、糖尿病、过胖、过瘦、高血压、阳痿、早泄、亚健康、神经衰弱、慢性鼻炎、咳喘等。除了上述适应症外，“通调法”尤其擅长治疗“肝、胆、肾结石症”，特别对国际医学难题“肝内外胆管结石症”取得了重大突破，一疗程结石转阴率高达80%以上，通常调治1-3天即可出现排石效果。
“通调健康法”的正常反应
通过“通调法”调理会出如下正常反应：
皮肤潮红或痒（排毒现象会很快消失）；嗳气、排气（通调现象）；手足变暖不怕冷（阳气培补）；性欲增强；饭量增大（吃饭香）；睡眠质量提高；偶有腹泻现象（排毒）；咳痰；经血变化（调经）等，上述现象一般不用处理，很快便自行调整或消失。
“通调健康法”的注意事项
经“通调法”调理后二小时内勿喝冷水，洗冷水澡或用冷水洗手、洗脸、吹冷风；调理期间暂停性生活（固精补气）；保持情绪舒畅；保证定时用餐和睡眠（子时前必须睡眠，静藏养神）；尽可能连续调理治疗，发挥递增效果。病有轻重缓急，体有虚实壮衰，顺其自身规律，勿急勿燥。医患同心，其利断金，诚施乐受，效如桴鼓。
十一、“通调健康法”的展望
“通调法”以《内经》“治病必求于本”为指导思想，认为吃饭香、运化畅、睡眠安为人体健康之本，所以抓住了“阳密乃固”和“通腑调脏”这一关键，扶阳培元、通利三焦、柔筋正骨，疏经通络、行气活血，化解病灶，从而达到较为理想的康复、保健和养生的效果。纯绿色自然疗法，无毒负作用，克服了药源性疾病对人体的侵害，相信“通调健康法”在不远的将来一定能够为更多追求健康和高品质生活的人们所接受。
不清除这些垃圾和污垢，
健康从何而来？
所以说换食、清毒是健康之门的两把金钥匙。
肝胆清毒
俄罗斯医学季辛科说：“从体内清除垃圾、毒素和放射物质，就可以消灭80%的各类疾病。
肝胆清毒必须是在完成换食和肠道清洁之后才能进行，如果不完成整体清理就清肝，清肝的效果就会迅速被断送！
清肝排毒最好的季节----春季
春天人的血液循环加快，营养消耗增加，而血流量的调节，营养的吸收、消化和供给，均与肝脏有关。所以在春季要加强肝脏的保健，保持情绪乐观，不大悲大喜或者暴怒。只有保持肝脏旺盛的生理机能，才能适应自然界生机勃发的变化。另外，春季也能使肝气过旺，内火上升，这对脾胃会产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，所以还要加强脾胃的调节与保养。
人应该顺应大自然的规律，与天地共阴阳，“天睡我睡，天醒我醒”，这是最为健康的生活方式。 春季 天地万物俱生，乍暖还寒，也是人体新陈代谢最为活跃的时期，应注意养肝，让肝气舒发，精神愉悦，当夜卧早起散散步。逆之则伤肝，肝气内变。肝火旺的人在养肝时要忌烟、酒和少食辛辣的食物
肝胆清毒前的准备工作
清肝前的准备工作对清肝效果十分重要！
肝胆清毒：最好是换食后，保持良好心态，避免受到任何不良刺激。
肝脏何时才能排出污垢？
肝脏在胆囊中的污垢和结石是在大便时排出的。从生物节律来看，通常在晚11点时，肝脏有活动能力处于最旺盛期，此时，肝脏中的脏物和结石开始外排。
一般您都会排3~4次。
但无论排泄几次，最后也要做一次清理！
排毒清肝之后的身体变化:
经过：换食—排毒—清肝之后，多年堆积在体内的毒素得以彻底清理，人体细胞也经历了一次前所未有的“优存劣汰”的大变革，在这个大浪淘沙的过程中，那些具有强烈生命信念的、具有强烈生命责任感的、具有强大生命力的、具有强大的适应能力的、具有宽广胸襟的活性细胞得以激活，证实“正气在内，邪不可侵”，病魔因为得不到人体更多的好处，也在您不经意中，悄悄地离我们远去，此时您体型变得令人满意，脸上的光泽让人更加自信，心灵也得以升华…
清肝后的饮食注意事项
有食欲后再吃。最好饮用蔬果汁，促进肝内血液循环，改善肝内代谢，改善胆汁成份的构成。（胡萝卜、西红柿、苹果汁等）
午餐和午餐即可按复食的方法正常饮食。
不宜食用下列食物：油炸肉类、冷饮、零食、高淀粉类、辛辣、醋、酒、甜品、保持低盐饮食。
需要人体清理排毒联系王老师：（
