据说这是3亿中国人正遭受的一切——
周小姐,80后职场妈妈,由于长期失眠,她感觉脸垮的一年比一年快,免疫力也大不如从前。
她决心开始“对抗”失眠。
买了睡眠耳塞;换了一个更贵的枕头;强迫睡前只刷半小时手机;在枕头上喷朋友推荐的“助眠喷雾”;还吃了2粒褪黑素。
但那一夜,她又失眠了!
“身体很累很想睡觉,可是脑子却十分清醒”
“不停的变换睡姿势,却没一个是舒服的”
“好不容易有点困意,迷糊一两小时天亮了”
“白天脑袋昏昏沉沉,神经在一蹦一蹦地疼”
........
有调查显示:62.9%的中年青年人处于睡眠的“烦躁区”和“苦涩区”,
还有2.2%睡在“不眠区”,至少/0的人表示每天要靠药物才可以入睡。
不仅是成年人,75%的中学生也从未像现在这样困。
每天高强度的学习和考试,睡不好真的很吃亏!更导致记忆力减退、神经衰弱、近视等。
最郁闷的是,失眠一次造成的伤害,补3小时觉也无法消除。
我自己就是个活生生的例子:失眠像吸血鬼一点点榨干我的精力。
高速发展的城市,赚钱的同时还要兼顾家庭。
面对哭闹不止的孩子,面对加班到深夜也完不成的KPI,面对爱人无情的咆哮和“一地鸡毛”的生活状态...
失败感,否定感,绝望,一起袭来!
挣扎了半个月,我还是决定试试助眠品!
作为一名爱挑刺的处女座,我深扒了市面上57种喷雾、褪黑素、还有中药类。
有、元的进口货,也有几十元的国产货,发现最科学、最安全的
是这款国货:
关于选助眠产品,我有几个标准...
?要有效:能快速入睡是必须的~
?要安全:对身体0伤害、不依赖、没抗药性
?要解乏:起床没有后遗症,大脑清醒不头疼
而这盒GABA胚芽灵芝膳食粉,可以说都实现了。
它是专注健康睡眠的食品品牌,由袁隆平院士团队研发,主要原材料是天然
发芽糙米成分及提取物,对难以入眠型、浅睡易醒型、焦虑烦躁型失眠超有效。
最开始的时候,医院渠道被医生和一些手术后的康复患者推崇,重点是术后的患者免疫力增强型营养补充食品。
后来发现里面的GABA成分和使用效果,然后作为助眠冲剂,看来它的效果已经被更多人认可。
我吃了一星期,每天晚上0:30躺下,20分钟就睡着了,夜里老公的呼噜声、隔壁的猫叫,也不会被吵醒。
晚上睡舒服了,白天精神头很好,工作效率也高了。故意停了3天,惊喜的是还能一夜到天亮。
偶尔失眠没关系吧?
错!就怕你失眠熬夜成瘾!
说到失眠,不少人总会有这样的一些认知
“偶尔失眠不用太注意吧?”
“睡不着,正好多刷会手机呗”
“安眠药偶尔吃一次没关系吧?”
........
失眠这件事的可怕在于:只要它发生一次,你就怕它再发生,而越怕,它就越会发生。
据统计,再次发生概率是普通人的5.4倍。在持续失眠中,你的身体机能也发生变化:
对女性来说,更可怕的是皮肤开始松弛粗糙
黑眼圈深重、眼袋凸起
看上去比同龄人老0岁!
7年世卫组织
把失眠定义为2A类致癌因素
而长期失眠更被公认是
高血压、脑梗、心绞痛诱因
92%失眠者常见的4大错误方法
你中招了吗?
其实,市面上打着能助眠的产品不少,却很少有品牌能说明原理的。说实话,这样的产品,我是无法信服的。小编来给你扒一扒:
安眠药,成瘾、损伤肝脏?必须第一个pass掉
褪黑素,可以加速睡眠,但会让人产生抑郁的症状,长期用损伤中枢神经,出现性欲减退、内分泌紊乱!还有导致不孕不育的风险!
专家说:副作用大,药效不稳定,更会加重症状!
薰衣草膏/喷雾,相对安全,但选错或过量反而会振奋神经,越用越精神,还可能引发呼吸道过敏。
中药偏方,没批号、没说明,甚至有些为了见效,添加安眠药,太恐怖了~
这也解释了为什么92%的人尝试了无数失眠产品,还是睡不好,就像开头的主人公周瑾!
更可怕的是,你会发现:
.停用后,失眠更严重。
2.原来一片就有效,后面要吃2片、3片.....
3.睡着了,但大脑还处于高速运转状态,第二天起床昏沉头疼。
科学助眠,权威论证的天然“睡眠开关”让你像婴儿一样秒睡的奥秘对抗失眠,大多数人只盲目追求“能睡着就行”,却忽略了重要的一点:「睡眠-觉醒」是人体的一种主动过程,是自然发生的。决定睡眠质量的,是一种叫做GABA(γ-氨基丁酸)的东西。它是大脑神经末梢中含有的神经递质,全脑中/3的突触都以GABA为“信使”,其中就有镇静神经、改善睡眠质量和时长。哈佛大学教授帕特里克?傅勒说:当打开神经元的GABA开关,在没有任何镇静剂和安眠药下,人也能很快入眠。并证实每日摄取5mgGABA能延长入眠后60分钟的深睡时间。该研究成果发表在国际权威期刊《自然》。GABA被全球公认是脑中“最安全的神经镇静剂”。然而,随着年龄和压力增大,GABA的分泌不断减少。研究显示,与30岁的人相比,60岁大脑中GABA受体数目减少了60%。而这款助眠产品最突出的地方,就体现在它的安全持久上:它通过补充GABA,帮你找回健康的「睡眠-觉醒」节律。每天一条,就能舒服睡一整晚。国际认证的安全配方,0添加,不依赖,不会产生耐药性,学生、孩子也能放心吃。更重要的是,GABA还能促进大脑清洗液——血清素的分泌,自动清除大脑代谢杂质,让人头脑清爽。从根本上改善失眠引起的神经性头痛、疲乏、头昏眼花、记忆力减退、注意力不集中等。目前,它已被美国食品药品监督管理局FDA、日本厚生劳动省、台湾卫生署列为舒压助眠公认的安全物质。△日本证实,GABA改善睡眠4级,缓和焦虑7级。9年,中国卫生部将GABA确认为新资源食品。这款助眠食品,已经在中国市场帮助人解决睡眠障碍,并受到行业内众多专家和媒体人的一致好评。袁隆平院士团队研发的助眠食品发芽糙米提取物天然睡眠元素GABA的“植物钻石”说到发芽糙米,很多人会疑惑“它不就是吃的米吗”?其实,因其含有丰富的GABA,还有着不一样的神奇功效——助眠解压,被誉为“米黄金”。大约00公斤的发芽糙米才能够萃取38克的GABA,被称为“植物钻石”。原料产地紫鹊界是中国四大梯田古老的发源地,它起源于先秦,盛于宋明,有着长达两千年余年的历史。梯田小如碟、大如盆、长如带、弯如月,漫山遍野都是,层层叠叠的在崇山峻岭间连绵,在沟沟坎坎里延伸。一年四季变幻着不同的美丽,让人惊叹。这儿是现代农机的禁区,牛儿犁田、手工插秧除草、收割晾晒。在长达近56天的守护里,朴实的山农们对土地与禾苗有着你难以想像的耐心与细心。如今,越来越年轻的小伙们已离开家乡去城市,80多岁的老农,依然唱着山歌快乐的穿行在狭窄的田梗上,他说,这样的米饭才会有自然的香甜味道。紫鹊界梯田与世界上其它梯田很大的区别,就是它是由地下矿泉水自流灌溉的梯田。这里无井无泵、无塘无坝,山有多高,水有多高,田就有多高,山民们只需在地上插一根管子,富含矿物质的水就源源不断地流出来了。所以它被称之为“世界水利灌溉工程之奇迹”,成为人类独特的历史遗存。紫鹊界的山泉水水质清纯,富含钙、铁、锌、硒等矿物质,带给稻谷独特的孕育和丰富的养分。这儿的紫鹊界紫香米,历朝历代都作为贡品进贡朝庭,俗称“贡米”,是世界上极其罕见的“碱性米”,米粒呈四种颜色(紫黑红黄),氨基酸总量比一般的精米高7.4%,发芽后保留了稻谷部分米胚,营养价值更高。发芽后其GABA的含量和活性分别是普通发芽糙米的5.倍和9.7倍,具有强效的缓解焦虑和改善失眠的效果:√镇静神经,缓解睡不着的焦虑、烦躁,快速入眠;√延长深度睡眠时间,清除大脑代谢杂质;√改善失眠导致的记忆力减退、偏头痛等;袁隆平院士团队首次将发芽糙米提取物做成高浓缩冲剂,口感好、方便,更做到了90秒到达神经细胞,吸收有效率高达99.99%!我一般睡前半小时条,不仅入睡变快了,像我之前睡觉呼吸比较短而浅,吃过之后呼吸变长了,整个人很放松,躺下不知不觉0多分钟就睡着了。更惊喜的是,睡醒头脑清爽,工作思考都变高效了。经过全球最权威的机构测评荣获国家农博会“新食品创新大奖”每一盒产品都严格以欧盟标准生产,通过GMP认证,这样的助眠产品吃起来才安心。研究官方测试数据,在87位饱受各种睡眠问题的人中,包括医生、IT、学生、宝妈等,为期5周的产品使用,他们给出了反馈:88%的人表示可以更快的进入睡眠状态80%的人表示更容易进入深度睡眠86%的人表示清晨起来没有以前的疲惫感95%的人表示没有想努力睡着的焦虑远高于其他产品的60%-70%。并且对参与者停用周的情况进行跟踪,75%的人表示状态维持不错,每天能深睡4、5个小时。不论睡多晚,都能睡得饱专治“睡得晚”和“一出差就失眠”“缓解,0年老失眠盒就好”有些人可能说,我夜里睡觉还行,就是第二天没精神,应该不算失眠吧?这是垃圾睡眠!睡得再长,身体也没得到有效的休息。这款产品每一条含有35mgGABA,每天一条,补足神经所需的营养因子,使过度兴奋的神经细胞恢复平静,有效延长深度睡眠时间,一觉醒来神清气爽。像我以前,常常因为睡的晚焦虑,但它能大大提高深睡时长和睡眠质量,所以现在我2点睡,比90%的0:30点之前睡的人,睡眠还棒。尤其适合经常出差和倒时差的人,让你不论在哪里、睡多晚,都能睡得饱。有些人心情不好时,就容易失眠。它能刺激血清素分泌,清除负面情绪,让你平静入睡。没什么事,是好好睡一觉不能解决的~对升学的学生来说,学习任务重,睡眠时间短。每天一条,保证深睡时间,白天精力旺盛、大脑运转更高效,提升记忆力和成绩。如果白天喝了茶和咖啡就睡不着?它简直是救星般的存在,其特有的GABA能抵消咖啡因和茶多酚带来的兴奋,让你不再忍受失眠煎熬~袁隆平团队研发,重点,它不是药品,而是符合国家标准的新资源食品。无任何副作用与化学成分!!!发芽糙米是指“处于发芽状态下的糙米”,《本草纲目》中认为,谷芽能消烦、活中、益精、健脾、止泻,对人体十分有益。
除了改善睡眠质量和时间,它也能帮你缓解白天的疲惫和焦虑!比如面试演讲前,或是见客户,喝一条,快速消除紧张不安,让你表现更出色。觉睡饱了,各种肌肤问题,也自动不见!靠他养好了生物钟的小编,黑眼圈、眼袋、肤色暗黄,也肉眼可见地消失大半~失眠不是病,却烦的要你命!翻来覆去睡不着…恨不得用拳头捶自己的头。更恐怖的是,第二天还会上演~长期失眠折磨中,别说免疫力低的老人、学生,容颜经不住熬的女性,就连身强力壮的男人也吃不消啊。更可怕的是,只要一生病,别说请假耽误工作,动辄万儿八千,甚至十万八万的医疗费,可以迅速榨干整个家庭的积蓄。医院和保健品渠道销售的本产品,价格都在每盒98元左右。(△非药品,非褪黑素,因此不会产生内分泌紊乱,早醒等情况。)我们病不起,却可以通过一款安全有效的助眠产品,让劳累一天的自己,每晚睡个好觉,养足体力,精神满满地工作,更快达成自己的小目标,不是吗?加下面的