神经衰弱是神经性疾病的一种，近年来神经衰弱的发病率在逐渐升高，希望引起广大朋友的注意和重视，因为神经衰弱的危害比较大，使患者不能正常工作和学习，产生睡眠障碍，因此我们要了解神经衰弱的症状表现，做到早发现，早治疗。
神经衰弱有哪几个症状表现?01缺乏精力，精神倦怠：由于内抑制过程的减弱，在内外刺激下，神经衰弱患者的神经元容易兴奋，消耗能量过多。长期以来，患者表现出一系列神经衰弱的症状：患者经常感到精力不足、萎靡、无法使用大脑或智力迟钝、注意力不集中、记忆力减退、工作效率下降。
02对内外刺激的敏感性：在日常工作和生活中，阅读报纸、看电视等一般性活动，往往被视为一种放松活动，但此时，本病患者不仅不能放松神经，消除疲劳，而且非常兴奋，情不自禁地想象过去的情景，好像展现在眼前，不自觉浮想联翩。尤其是睡前应该是安静的睡眠，患者情不自禁地回忆，联想过去，紧张的兴奋无法入睡，深深的苦恼。此外，还有一些病人对周围的声音和光线非常敏感。
03情绪波动、易怒、缺乏耐心：毫无疑问，内外部环境中的刺激是导致和影响人们情绪活动的决定性因素，但并不是唯一的因素。为什么不同的人对相同的刺激反应不同？这是因为人是自然界中最先进的动物，具有意识和对精神生活的强烈制约。当然，这种限制作用因人而异，主要取决于神经的内部抑制。神经衰弱患者由于内抑制减弱，在事件中容易兴奋（刺激），从而缺乏正常人的耐心和必要的等待。
04紧张性疼痛：紧张性头痛通常是由紧张引起的，而紧张性头痛是最常见的。患者感到头重、头部肿胀、头紧或颈部僵硬，有些患者还表现为背部和四肢肌肉疼痛。疼痛的程度与疲劳无关，即使是休息也无法减轻。疼痛的表现往往很复杂。可表现为持续性疼痛或间歇性疼痛。有些病人也会隐隐作痛或刺痛。一般来说，神经症患者的紧张性疼痛是多方面的，但它与情绪紧张密切相关。
05睡眠障碍：失眠是神经衰弱的典型症状。病人白天很困，但晚上不容易入睡，他们经常吃安眠药。
06继发性焦虑：神经衰弱是一种延迟性疾病。患者常常因上述症状而焦虑很长时间，甚至有疑病或抑郁的继发症状。
神经衰弱的常见治疗方法是什么？1、睡眠调整患者经常出现失眠、易醒等症状。因此，首先，我们应该培养有规律的睡眠习惯。有睡意的时候上床睡觉，第二天用闹钟定时醒来，这有利于建立一个恒定睡眠状态-唤醒生物节律。2、心理训练计算绵羊的方法，也就是想象在大脑中的草原上有一群绵羊，有时一个接一个地计算它们是非常有效的。但对于其他人可能会有相反的效果，此时可以拿出一本无聊的书去读，当想睡眠时，你可以关灯睡觉。3、心理治疗患者可以接受心理学家的心理治疗，包括认知行为疗法、人际关系训练，帮助他们重新了解工作和学习中的环境和困难，培养人际交往技能，并认识心身关系。4、脑力劳动建议患者应注意脑力劳动与体力劳动的平衡，坚持体育锻炼，形成较强的意志力，既能提高体质，又能保持稳定良好的情绪。往期推荐1、居家隔离期间如何进行面瘫自我训练
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