夏天来临，脸色发黄，早起没精神
白天容易犯困，还经常手脚发凉这得小心，很可能是身体里有寒湿！可别小看了寒湿！身体里的寒湿不除，时间久了失眠头晕、口腔溃疡、便秘等问题都会接踵而来严重者还可能引起脾胃，肝胆，肠道泌尿及生殖系统等数十种问题女人就更受罪了！现代都市“十个女人九个湿”湿气重不仅会影响身体机能严重的甚至影响夫.妻.生.活天一冷，你就跟冷血动物一样手脚冰凉，腰酸腿软，面色苍白精神狀态变差，身体抵抗力降低吹空调，吃冰冷食物，饮食不节、居处潮湿，都是加重人体内湿气的元凶。如不能及时排出，就会困在你的身体里从而造成隐患。湿气重常见的症状
●皮.肤.油.腻，头.发.油.腻，脱.发
●口.干，口.苦，口.臭，痰.多，嗓子不清爽
●便.秘，大.便.不.成.形、黏.黏，小.腹.隆.起
●虚.胖，减.肥.后.易.反.弹
●睡.不.沉.易.疲.惫，总是睡不够
而在国内流行的除.湿方法中，拔火罐是较为常见的一种但经常拔罐会耗伤人体正气，严重的还会适得其反，还容易损伤皮肤，造成无法挽回的后果在我国广西一带分布的少数民族瑶族他们生活的地方为多雨多雾的大山湿.气.严重，极易受到湿寒侵袭但却是为人所知的“长寿民族”
那么你不禁要问：为什么他们身处潮湿的环境还如此健康？小编偷偷的告诉你们那是因为他们有世代传承的配.方具有代表性的就是“三泡瑶浴”瑶族的妇女一般都生育有几胎但得妇.科.问.题.的却很少她们都用大瑶山的药.草来调养在世代的摸索和积累下，形成了自己的一套民族医药
产后的瑶族妇女3天后便可下地劳作，上山砍柴而且体型苗条，面色红润，很少有月.子.病.和.妇.科.问题年，瑶族藥浴正式列入非物质文化遗产中。本着一探究竟的心情，小编这次专门去到了广西大瑶山这里小编为大家倾力推荐一位瑶浴文化的传承者
大家好，我是金姐，我们家族世世代代都住在大瑶山，一辈子没有出过大瑶山，不太会说话！靠山吃山，以采药为生！
从小就开始接触药材，对于大瑶山里的药材，有着深厚的感情，作为一名药医，传承了瑶药洗浴的土办法，平时邻居有不舒服的，我都会把晒干的中草药配好，磨成粉装进药包给他们拿过去。
看到他们身体渐好，也是金姐最开心的事情，其实在他的心里只是想把自己配的瑶浴粉送给有需要的人手里！
瑶浴的方法非常简单，不管是全身浴还是足浴，只要将浴包放入热水里就能泡，并且水清无杂质。
泡浴五分钟左右，头部会有汗珠渗出，甚至满头大汗，起浴观察，发现身体表面会有细如珍珠的汗珠慢慢渗出，这就是皮肤在排除不干净的东西。
女性在浸泡瑶浴时，通过热汤让女性宫颈放松，对子宫进行温养呵护，增强内分泌系统功能，让女性更加健康年轻，远离妇科问题。
金姐进山采药▼
采好药直接在山涧里洗净▼
分类晾干药.材▼
咱家的瑶浴粉，药材全部是野生的，按季采收，春夏枝叶，秋冬藤根！
配方是传承下来的秘方，药材全手工泡制，由于配方是祖传承下来的秘方，纯天然植物无任何添加剂，针对不同问题搭配不同药材，做到一人一配方，对身体的调理效果好且不存在任何副作用，对身体的调理自然是很好的。
但渐渐地，外面市场上有一些使用廉价的不地道药材和配方的瑶浴，非但大家用了起不了作用，还坏了我们大瑶山的名声。
于是，金姐下定决心要把用纯正秘.方制成的瑶浴粉推广出去，让更多大瑶山以外的人能用上真正有效的瑶浴粉。
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