莴笋是平日常见的蔬菜，口味香甜可口，受到不少人的喜爱；但是很少人能够懂得莴笋的价值，莴笋不仅营养高，并且有很多对人体健康有益的药用功效，下面我们就一起来看一看吧：
1、利尿开胃
莴苣中含有钾，能够有效促进排尿，具有显著的利尿功效；此外莴笋能有效促进食欲，是上好的开胃蔬菜之一；
2、预防风湿病
医学表民，常吃莴笋能有效预防和抵抗风湿性疾病、痛风，是中老年人养生保健的美好佳肴；
3、预防糖尿病、高血压、神经衰弱
医学认为，莴笋叶含有多种维生素和矿物质，常吃莴笋叶能够有效预防和抵抗神经衰弱、糖尿病、高血压等诸多疾病；
4、预防心脏病、肾脏疾病
研究表明，食用莴笋叶能有效预防心脏病和肾脏疾病，是心脏病患者、肾脏疾病患者的上好蔬菜之一；
5、抗癌、减肥
莴笋还是效果不错的防癌抗癌食品，常吃莴笋还能有助于抑制脂肪囤积，也是不错的减肥食品；
当然，这个法子只能够轻度的来缓解症状，严重的还是需用外敷疗法来治疗，如下图，它是选用多种草本植物熬制的，贴在患处，药力以渗透进皮肤，达到对病根源头的根本治疗，对于颈椎病、肩周炎、腰间盘突出、关节炎、风湿疼痛有着很不错的效益，一般1~2个周期即可根除，现在手机也方便，桃保就能找到它。
