轻型心理问题一般都是我们经常听到说抑郁症焦虑症或者人格障碍心理障碍，这也是广泛意义上的心理精神类疾病，如果是器质性病变就用病来统称，比如神经病，呵呵！不过神经病是用来骂人的，还有比如海马体变异，跟我们传统理解的精神类疾病还有有区别的！当然心理疾病属于心理范畴，而器质性病变属于生理范畴，前者就诊是精神科或者心理科，后者对应科室是神经内科或者神经外科。
其实每个人都会有心理问题，人在某些特定环境或者情绪的低谷期，所表现出来的症状跟抑郁症焦虑症一模一样，我们说重度抑郁症的主要特点就是想要自杀来解脱，但是你会发现有些从来没有患有抑郁症的人也想自杀，所以所谓轻型心理疾病只能说自我调节力弱而发展为的各类心理障碍！
在临床上我们把轻型心理疾病概括为以下几种：1、神经症，如：焦虑症、恐惧症、强迫症、躯体形式障碍、神经衰弱、抑郁症。
、癔症，如：人们睡觉醒来之后对现实中的食物有种模糊不认识的感觉。
3、人格障碍，如：偏执性、情感性、分裂样、冲动性、强迫性、表演性、反社会性、依赖性、边缘性、其他类型等。
4、习惯与冲动控制障碍(常见的如：病理性偷窃、病理性纵火、病理性网瘾等)。
5、性心理障碍，如：恋物症、异装症、露阴症、窥阴症、易性症等。
重型心理疾病包括：1、功能性精神障碍，如：精神分裂症、心境障碍、分裂情感性精神病、应激障碍、偏执性精神障碍
、器质性精神障碍，如：意识障碍综合征、痴呆综合征、遗忘综合征等
在这里特别说明一点，“被害妄想”属于精神分裂的一种，患者需同时就诊心理医生和精神科医生。
你会发现各类心理障碍的高发人群一个共同的特点那就是情绪的不稳定情绪的持续低落，心理障碍并非人们惯常意识中羞于启齿的“神经病”，而是真实生活中人人都要面对的生活压力和负能量情绪。
从患病人群来看，低龄化趋势明显，高中生、大学生患病人数比去年增长两成，有的小学生都患上了孤独症，而成年人中的白领阶层则出现一些抑郁、焦虑患者。“在我们心理门诊中，我发现很多社会精英更易患抑郁症，他们患病的诱因并非工作本身的压力，而是来自于人际关系的不和谐。一些白领因为上下级关系处理不好，自我价值得不到体现，自我评价下降，长期处于不满情绪中导致心理压力‘爆表’，出现了悲观厌世等心态。”
所以时刻观照自己的情绪非常重要，你要学会自我疗愈的能力，本人在诊疗过程中发现大多数心理障碍人的状态都是在向外界寻求帮助，他们寄希望于一种灵丹妙药或者心理医生，把一切的一切情绪呀障碍啊林林总总全部打包交给他们，自己做甩手掌柜，如果药物治疗不见效，他们就会当机立断停药，如果心理没有得到改善就立马质疑心理医生的水平，这些都是大忌。赛缪尔·斯迈尔斯说：自助者天助之！
你在向外界寻求的过程中，无形中交出了自己的力量，所以你一直在期望失望再期望再失望的怪圈里循环往复，让你的情绪走上了不可逆的道路，所以本来轻度抑郁的你慢慢的发展为重度抑郁，本来是心理障碍发展为心理疾病，这也是大多数患者经过治疗后反而不佳的原因所在，他们把一切责任归咎于外界，归咎于心理医生归咎于药物疗效！
其实在陈了凡老师的《了凡心疗愈》里就提到了，你急需要做的就是把你的意识，当然也可以说是注意力从外界甚至从你北京哪家医院治疗白癜风最专业北京白癜风医院那家好
