脾胃好不好5信号告知你
脾胃好不好五个信号告知你
导读：中医认为，人的脾胃维系着全身性能的运作，身体某些部位产生变化时，就可推测脾胃是不是出了问题。因此，要知治疗白癜风的医院道脾胃好不好，五个信号告知你：
鼻翼发红说明脾胃有热
如果一个人鼻翼发红，常说明脾胃有热。
解决方法：脾胃有热者可推拿足三里穴，每次5分钟，每天2～3次，同时配合推拿胃经的内庭穴（在足第二趾、第三趾趾缝之间）效果更佳。
肌肉松弛说明脾胃衰弱
如果一个人肌肉松弛、没有弹性，或肌肉少而肥肉多，多因脾胃衰弱而至。
解决方法：脾胃衰弱者可常常运动脚指和推拿小腿。
嘴唇无光泽说明脾气亏虚
如果一个人脾气健运，则口唇红润有光泽、肌肤弹性良好；反之脾气亏虚，则怎样治疗白癜风呢口唇淡白无光泽，乃至萎黄，而且常脱皮。
解决方法：脾气亏虚者可以把午餐时间提早到11时，由于此时脾气最旺，消化食品、吸收营养能力最强。而脾脏最弱的时间是19～23时，可于晚餐1小时后吃1个水果，以帮助健脾。
黑眼圈说明脾胃血气浑浊
胃经是气血充分的一条经络，而眼袋的地方正是胃经的起始点，比较容易沉淀浊物，所以熬夜的人常会有黑眼圈，这正是血气浑浊的体现。
解决方法：尽量减缓压力；保证充足的睡眠，不宜熬夜；少看刺激的电影、电视；调理饮食，少食多餐，多食易消化吸收的蛋白质，如蛋类、鱼类等，少食辛辣刺激性食品。
便秘因胃热,腹泻多虚寒
胃热者，食品残渣下行缓慢，水份易流失，到大肠时已变得很干，从而致使便秘，而与此相对的，大便常不成形，很稀，多半为脾胃虚寒而至。
解决方法：便秘者可尝试推腹法，即一只手放在左边肺部下缘，另外一只手压在上面，用力均匀地推拿，此法可增进胃肠蠕动，加速食品残渣的下行。而腹泻者可温灸中脘穴（脐上4寸处）、足三里穴（掌心按住膝盖，中指末端向外一横指处）、关元穴（脐下3寸处）等穴位，同时每天饮用1杯生姜大枣红糖水来改良症状。
