其中包括:应养成起居有定时

其中包括:应养成起居有定时,生活有规律,工作学习有计划,保持劳逸结合,有张有弛的生活习惯,改变过去的不良习惯

神经衰弱的治疗一般均需要较长的时间,但治疗过程中,患者应合理安排自己的生活如适当参加体育锻炼,学习书画以陶冶情操,戒烟、酒,参加轻微的体力劳动等等保持正常的适度紧张,对提高学习和工作效率是必要的,是有利于早日恢复健康的长期休息,生活缺乏目标,对健康是不利的

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