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按摩还能舒筋活血,通利关节,使肢体疼痛减轻或消失,植物神经紊乱的某些发病因素也可消除
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植物神经紊乱可分为两大类:一是兴奋占优势的症状,包括头痛、头晕、耳鸣、情绪不稳定、易激动、心慌、气短、多汗、失眠、多梦、易惊醒等;二是抑制占优势的症状,包括记忆力减退、注意力不集中、思维迟钝、精神萎靡、乏力、性功能减退等以上两大类症状常并存,发病初期常以兴奋占优势,以后抑制占优势头、后颈、脚掌及手指根等部位有不少镇静、安眠穴位,按摩对这些穴位的刺激有镇静催眠作用其具体方法如下:
对待植物神经紊乱,患者可采用自我按摩疗法这一疗法的主要原理是通过按摩反射性地影响神经中枢的功能,使神经中枢的兴奋和抑制过程恢复平衡,头昏、失眠、多梦等不适得到改善
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