危险，请远离！！！！
第一位：高血压调查显示，我国18岁及以上成年人高血压患病人群已经超过3.3亿，至少每4~5人中就有一位高血压患者，35~45岁者占63%；更可怕的是，儿童中也有3%~4%已患上高血压。建议：
1.吃清淡些“口味重”确实是高血压的罪魁祸首之一。临床调查显示，90%高血压患者吃得太咸。
2.多吃粗些以精细饮食为主的生活习惯，导致人体摄入过多的高热量食物，血管硬化加速而过早出现高血压症状。
针对不同的体质，我们将会介绍具体的粗粮烹调、食用方式。请治白癜风昆明哪家医院好昆明治疗白癜风医院
