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神经衰弱是由于长期处于精神过度紧张、精神负担过重或受到精神创伤，致使大脑功能失调而产生各种临床症状的一种神经功能性疾病。验方一：神经衰弱者多吃猪蹄有疗效 小李因为工作紧张，不但人瘦了一圈，还得了轻度的神经衰弱，一位老中医建议他多吃些猪蹄。小李吃了一段时间，症状还真减轻了不少，气色也好多了。 做法：猪蹄克左右，去毛，洗净，放沸水中焯去血水；用清水将猪蹄烧沸，去掉浮沫；放入食盐、料酒、葱段、姜片等调料，改用小火炖至肉烂即可，吃肉喝汤。 中医认为，猪蹄性平，味甘咸，具有补虚弱，填肾精等功能。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白质，对神经衰弱，失眠等有良好的治疗作用。其中的甘氨酸对中枢神经有镇静作用，能够调整正常的次神经元的功能活动。所以，适量吃猪蹄有利于减轻中枢神经过度兴奋，对焦虑状态及神经衰弱、失眠等也有改善作用。 因猪蹄油脂较多，动脉硬化及高血压患者少吃为宜。如果有痰盛阻滞、食滞者也应慎食。 验方二：枣仁、桂圆治神经衰弱效果好 我的邻居，由于受地震影响，造成很大的心理压力，出现了神经衰弱症状，时而胸闷，时而头痛，甚至有时还耳鸣。看过很多次医生，吃镇定剂也不见好转。后来同事告诉他一个用枣仁、桂圆汤治疗神经衰弱的偏方，服用1周后症状大为改善，原来的一些症状也消失了。 方法是：酸枣仁、干桂圆肉各5钱，用2碗水先泡15分钟，再后中火熬成1碗，每天睡前1小时服用。5～10天为一个疗程。可以在痊愈后每隔1周再服用1服以巩固疗效。 验方三：五味子煮蛋治神经衰弱 陈先生因工作压力大，神经系统过度紧张和大脑皮层活动障碍，出现疲劳、多梦、急躁、心慌、胸闷、低热、肠胃功能失调等症状。有人告诉他用五味子煮蛋的偏方，用后症状得到了改善。 方法：五味子50克，煎汁，鸽子蛋30枚煮熟、去壳，放进五味子汁中略煮，之后将鸽子蛋在汁里泡2天。每次吃3枚蛋，每日1～2次，每次吃前要加热煮沸，2个月左右即能见效。
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