脾胃衰弱怎么办4症状教你预防
编者案：1到深秋时节，很多脾胃衰弱的人又开始受罪了。甚么胃胀、胃痛统统找上门，那末秋季脾胃衰弱怎么办?如何防脾胃不和呢?
常听人北京白癜风医院地址说自己脾胃不和。那末，什么是脾胃不和?脾胃不和又该怎样调理?中国中医科学院广安门医院消化内科副主任医师、医学博士周斌说，脾胃不和一般可分为胃强脾弱、脾强胃弱、脾胃俱强、脾胃俱弱四种症型，人们需要根据自己的具体情况辨证分型，进行调理。
周斌说，中医学认为脾胃为后天之本，气血生化之源，是一对表里脏腑，共同主持对水饮、食品的消纳吸收，但功能上又各有特点。胃主受纳，作用是受盛水谷、腐熟水谷，具有摄取水谷并对水谷进行初步消化的功能。脾主运化，作用是运化水谷，具有对水谷进一步消化吸收的功能。
胃气主降，使食品及其糟粕得以下行。脾气主升，使食品之精华得以营养全身。胃喜润恶燥，脾喜燥恶湿。这类纳与化、升与降、润与燥，相辅相成对立统一。正常情况下这两个脏腑功能上能保持匹配平衡和谐，一旦这类平衡失调，就会出现脾胃不和。具体情况有以下4种。
胃强脾弱
主要表现为容易饥饿，饭量较多，但餐后饱胀不适(尤以午饭和晚饭后表现明显)。这类人应当少食多餐，餐后漫步15～30分钟。每天顺时针推揉腹部200～300圈，以增进胃的排空，增加脾的消化功能。可用莲子、山药、百合、藊豆熬粥喝。多吃清胃火的水果蔬菜，如梨、芦柑、柚子、苦菊、芦笋、牛蒡等。胃强脾弱的人，适合在餐前进食水果，这样可以减少高油脂食品的摄取量，从而减轻脾的消化负担。伴随大便干燥的患者，可以适当服用牛黄清胃丸、通便灵胶囊等通便药物，但注意服用剂量不要过大，以防苦寒伤脾哪家医院治疗白癜风最专业。
