我有自慰的习惯很多年了，很想戒掉，可一直不成功，有时阴茎不能完全勃起，或勃起不充分的情况下就射精。我在一本科普杂志上看到，这种情况可能是神经衰弱导致的，请问真的是这样吗？
神经衰弱是一种常见的精神障碍。它是由于高级神经系统长期持续处于过度紧张的状态，引起大脑功能轻度紊乱，导致用脑后感觉疲倦、注意力难集中、头昏、头痛、眼花、耳鸣、心悸、气短、易兴奋和激怒、入睡困难等症状，有的还会出现阳痿、早泄或月经紊乱。
超负荷体力或脑力劳动、失恋、夫妻不和、社交关系紧张、意外打击、落榜等生活中的负面事件，引起大脑皮层功能紊乱，是产生神经衰弱的主要原因。性功能与性激素的分泌有直接关系，而性激素的分泌又直接受垂体、下丘脑等内分泌功能的影响。情绪可干扰上述内分泌腺的正常功能，出现内分泌紊乱，加之神经衰弱常伴有的植物神经功能紊乱，可导致各种性功能障碍。
你信中没有提到身体其他状况，就你目前的情况来说，你很可能对自慰有误解，觉得其对身体有害，想戒掉但一直不成功，难免引起一定的焦虑和苦恼，精神紧张；另一方面，你也可能因长期频繁的自慰，导致勃起、射精功能有一定障碍（勃起不充分射精是早泄的一种表现）。这两方面本来就会互相影响，不能就此诊断为神经衰弱。适当的自慰对身体无害，建议你不要先入为主地认为自慰就是有害的，但不要过于频繁；其次，要劳逸结合，多休息，多参加体育锻炼，增强体质；若合并上述其他神经症状，或勃起、射精功能长时间不能恢复，最好寻求男科或精神心理科医师的协助。
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