神经衰弱是常见病无需过分担忧

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毛善英医师认为,这非常不可取。头痛失眠可能是神经衰弱的一种表现,但并不是所有的头痛失眠都是由神经衰弱导致的。

  

导致失眠的原因有很多,比如过度紧张、兴奋;睡前饮用浓茶、咖啡、某些药物的副作用;而失眠也会诱发头痛,某些疾病也会出现头痛等等。治疗时应从病因入手,对症治疗。

误区三神经衰弱除了睡眠不好外,没有其他并发症

  

对于神经衰弱,有些人表现得非常在意,四处求医问药,尝试各种治疗的方式方法,而有些人则恰恰相反,认为神经衰弱不是什么大事,只要好好休息就可以。其实,这种观念是比较片面的。

  

毛善英医师指出,神经衰弱的临床表现除了失眠、多梦、易惊醒等睡眠障碍外,还有容易兴奋,又易疲劳;精神和体力与兴奋相联系的疲劳;无法控制的杂乱联想和回忆;注意不集中、走神、脑子乱、记忆差;感觉过敏:怕光、声;头昏、头胀、头痛、心悸等;带有情绪性的疲劳感;轻度焦虑、抑郁;烦恼、不顺心;易激惹,伤感、敌意、挑剔;紧张不安、不能放松、效率下降等现象。

  

有些患者还会有植物神经功能紊乱;心跳加快、血压波动;多汗、肢体发冷;尿频、尿急;胃肠功能障碍;内分泌功能失调等生理现象。

  

此外,神经衰弱的患者如果得不到有效的调节和治疗,神经衰弱的现象会越来严重,出现焦虑、疲劳无力及身体不适等症状,严重时还会有情绪低落、消极悲观,对自己的工作能力和健康状态缺乏自信等情况,时间久了可能会发展成抑郁症、焦虑症。

误区四神经衰弱无法治疗

  

在很多人的意识中,神经衰弱是无法治疗的,因而心情变得更加抑郁,忧愁,由此恶性循环,神经衰弱的现象就会越来越严重。

“神经衰弱是一种可以治疗的常见病。”毛善英医师坦言,神经衰弱的患者应当积极面对自身情况,配合医生的治疗,争取早日恢复健康。

  

神经衰弱的治疗方法包括心理治疗,行为治疗等,对于某些病情较为严重的患者还可以配合药物治疗(如抗焦虑、抗抑郁的药)。

  

此外,针灸理疗也是治疗神经衰弱的较为有效的方法之一。

相关神经衰弱患者应学会放松心态

  

毛善英医师表示,神经衰弱患者最重要的是要放松心态,当感到疲倦、压力大时,暂时放下手里的事,给自己一个休养生息的机会。并且,应正确认识神经衰弱,端正对疾病的态度,树立战胜疾病的信心。在此基础上还要努力查明与发病有关的心理因素,并寻求妥善的方式予以解决。

  

此外,适当的体育锻炼也有助于病情恢复。建议神经衰弱的患者,适当地进行一些体育锻炼,并且应当多与人交流,排解不良情绪。

本报记者谢文竹通讯员鲁青









































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