新然对抑郁有一种情结，可能是因为听了太多的人说“抑郁”这个词，也可能自己也会抑郁。所以，新然今天在这里，简单的说下抑郁症和抑郁神经症有哪些区别。
抑郁症和抑郁神经症是一种非正常的心理状态。都属于精神障碍，但在临床诊断上，抑郁症要比抑郁神经症的诊断高一个级别。抑郁症在临床需要系统治疗，心理咨询和治疗只起到一个辅助作用。而神经症最主要表现是长时间的心理冲突，并且因为这种冲突常常感到痛苦，影响了正常的生活和工作。
现在我们详细是说一下抑郁症和抑郁神经症的具体差异。
首先，抑郁症一定要有一种情绪表现，就是心情低落，没有心情低落就不是抑郁，这种心情低落还需要让我们记忆力减退、逻辑功能下降、注意力下降甚至无法好好的生活或者工作。并且这样的情况需要持续两周以上。
而抑郁神经症，除了心情低落外，还需要有内心的矛盾冲突。这种内心矛盾冲突还不能带道德的色彩，像：
“这棵别人家的白菜，我到底是拿还是不拿？”
“这婚我是离还是不离？”
这两种内心冲突的想法都是有道德色彩的，白菜根本就应该不偷，偷了就是盗窃；而婚姻自身就是一件具有道德色彩的事儿。
而另外一种内心的矛盾，如：
“这药我吃了吧对身体不好，不吃吧我的病还好不了，我这药是吃还是不吃？“
“臣妾应该享受现在的生活，不应该这么苦恼，不应该个皇上找麻烦，但是臣妾做不到啊！一想到臣妾做不到，臣妾就更苦恼？”
上面的吃不吃药，只与身体健康有关，和道德无关；而臣妾是不是要享受生活与自己的感受体验有关，也与道德无关。所以当我们有了类似这二种心理冲突的时候，并且这样的想法让我们痛苦并且困扰了我们很多年的时候，我们也许真的需要找一位咨询师来诊断，是否患上了神经症。
第二，轻度抑郁症还有这些表现：像兴趣的减退和丧失、对前途悲观失望、无助感、无价值感、自我评价的降低、精神经常感到疲惫、生活没有意义、常常有自杀的念头甚至自杀行为。
而神经症的患者喜欢诉苦，经常怨天尤人、缺乏自信或者自尊、对人有着过分的依赖，容易心情郁闷。
第三，抑郁症有自愈的可能性，但是如果被诊断成抑郁症，是需要药物介入治疗，心理治疗作为辅助的手段。而抑郁神经症更多是和个体的人格、认知相关联，主要是通过心理咨询或者心理治疗来帮助个体解决问题的。
抑郁神经症仅仅是神经症的一种，我们经常说的神经衰弱、强迫症、社交恐惧症等都属于神经症的范畴。
新然：19号就是心理咨询师考试了，新然祝大家考试顺利！！
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