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很多的新妈妈们对婴幼儿的喂养有点摸不着头脑,尤其对母乳不足的妈妈而言更是如此,他们常常以成人的看法来对待宝宝的每日多餐。以下几点,新妈妈们切记,婴幼儿喂养四不宜。喂养四不宜鸡蛋代替主食
鸡蛋所含蛋白质、脂肪、脂溶性维生素以及铁元素都较多,但也不可作为主食。因为宝宝胃肠功能差、消化酶少
易引起腹泻或维生素K缺乏,还可增加体内含氨物质,打乱氮平衡,损害肾脏。一般每天吃一个鸡蛋即够。
葡萄糖代替白糖
给宝宝一定量的白糖,可锻练消化功能,为以后进餐打下基础,但不宜以葡萄糖代替白糖。
水果代替蔬菜
将苹果和青菜比较,前者钙含量仅为后者的1/8,铁含量仅有1/10,胡萝卜素为1/25,而这些养分均是孩子发育(包括智力发育)的“黄金”物质。
更不用说蔬菜尚有促进食物中蛋白质的吸收(可提高吸收率70%)等独特生理作用。水果、蔬菜两类食物只能互相补充,不可偏废,更不可互相取代。
软食代替硬食
孩子出世后4个月,颌骨与牙龈已发育到一定程度,足以咀嚼半固体食物。
乳牙萌出后咀嚼能力进一步增强,此时相应增加食物硬度,让其多嚼,有利于牙齿、颌骨的正常发育。
专家认为,高度的咀嚼功能是预防错牙和畸形牙最自然有效的方法之一。
婴儿喂养策略与措施婴幼儿营养不良的发生与不科学的喂养方式有着密切的关系。
研究表明,我国儿童出生体重及6个月内体重的增长与发达国家儿童相比无明显差异,而6个月后差距逐渐增加,其主要原因是由于家长缺乏科学喂养知识
使许多婴儿在6个月后不能及时和合理的添加辅助食品,影响婴儿生长发育。
特别在农村,添加辅食的时间、辅食的营养成分等方面都难以做到及时、合理、安全和符合营养要求。
这里注意两点:
1、提高6个月内婴儿母乳喂养率。6个月内的宝宝在条件允许的情况下,一定要选择母乳喂养,在保障宝宝合理摄入营养元素的同时还能极大的提高宝宝的免疫力!
2、家长要对6个月以上婴儿合理添加辅助食品。通过合理搭配辅食来为宝宝补充身体所需元素。详情可以咨询营养师或其他专业人士。
关于辅食添加的规则可以点击链接详细查看→0-3岁宝宝的辅食营养指导(宝妈必备)--营养师王丹
更多相关内容点击链接详细查看→
①宝宝这几个表现就是添加辅食的信号!
②宝宝吃辅食,你喂对了吗?
③宝宝2岁之前,这4种辅食不适合吃!
④宝宝服用益生菌没效果?看看是不是踩了这些“雷”!
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