7月30日—
答对问题即有机会获得金币、道具、积分，还有宠物好奇星噢~
最近，果果兔在追
一部火爆的女性都市剧《三十而已》
有没有萌友也在追哇？
这部剧的台词真是句句走心，也句句扎心。
顾佳跟钟晓芹分享身为人母的感受：
“当妈以后，最大的感受就是憋屈，
憋屈在‘妈妈’的头衔里。”
果果兔
是啊，当了妈妈，全身心都要投入到孩子的成长教育之中。钟晓芹觉得生活太累，看着猫有感而发：
“不论人还是猫，都想懒懒散散地过活，
可人终究不如猫，毕竟没人替我们兜着。”
果果兔
上有老，下有小的中年人，每一步都要自己担着！王漫妮酒后诉说自己的“沪漂“心得：
“一年年毕业的、打工的想要留下，就像这杯水，满了总要溢出去。
所以我们只能拼命地往下扎，才不会被挤出去。”
果果兔
这社会竞争压力太大了，每一次乘风破浪的背后都要蓄力向上！这部剧之所以火爆，也正是因为反映了当下社会女性所面临的处境。她们跟剧中的三位女主一样，肩负责任与压力，披荆斩棘，奋斗前行！在职场，面临工作压力；生活中，被催婚、催生；除此之外，各类广告贩卖着年龄焦虑，25岁之后一定要用XX大牌贵妇霜，30岁之后一定要如何如何…..各种压力，
从四面八方如潮水涌进逼仄的空间！
太南了！！！！
网上曾流传一句话：“有压力，才有动力”！哼~果果兔不以为然。研究表明，女性在压力下会出现很多健康问题，如皮肤松弛、神经衰弱、乳腺增生、内分泌失调、抑郁症等疾病，严重者甚至会影响到正常的生活质量。在如此高强度、快节奏的生活之下，
萌友们如何缓解压力，保持健康呢？
方法1：运动减压
运动能使身体产生一种名叫腓肽的激素，这种激素能愉悦神经，调节情绪，舒缓压力，可谓是越动越开心，萌友们每周可以安排3次以上的，长达30分钟的有氧运动，如，慢跑、快走，简单有效~长期坚持，一定能改善身体机能哦~方法2：保持学习的状态
学习，才是摆脱迷茫，缓解焦虑的最好办法。找一个自己感兴趣的方向，研究食谱、烘培，学一支舞蹈，新的语言，通过学习获得的满足感和成就感，可以抵消不愉快的压力，缓解压力，使情绪保持在昂扬的状态。方法3：玩益智游戏
玩益智游戏可以让大脑高度兴奋，不由自主地释放多巴胺产生快感，从而使精神得到放松。利用休息时间玩几局游戏，缓解压力，整理好思路再重新出发。累的时候玩几局爱消除，心情岂不是美滋滋，同色一排，消除烦恼，引起极度舒适~每个人的生活中，都有压力的存在，
重要的是，学会如何与压力相处。
千万不要让压力影响健康噢~
累的时候，烦的时候，就玩几局爱消除~
任外界风云变幻，潮水潮落，
《天天爱消除》永远都是你的避风港~啾咪！
戳我进入游戏
来玩一个小游戏吧，
测测你是《三十而已》剧中的哪个角色~
熬夜写项目方案的你，对着电脑愣了一个多小时了。截稿日期是明天，但现在一页PPT都没完成。毫无头绪，灵感枯竭，你觉得自己完蛋了，彻底进入到职业瓶颈，这个时候你应该______
A：跑步二十分钟，理清思路。
B：花钱买一个方案，没有钱解决不了的事儿。
C：利用休息时间玩几把爱消除，放松一下。
D：两手一摊，破罐子破摔。
萌友们请在后台回复您的选项，如A查看具体解析，快来测测你是《三十而已》里面的谁吧~
示例
本期互动话题萌友们，聊完这些减压方式~
果果兔想知道萌友们是如何缓解的压力的呢？
在评论区说说你的小妙招吧~
果果兔将会选出20位萌友，送上50钻哟~
活动时间：7.29-8.3
7.15话题中奖名单查看获奖名单
点击下方链接查看活动详情
爱消除避暑圣地！你都知道吗？！
选取20位喵粉
静、张泽辉、﹋流年碎影、绿色生活、心雨、洗澡0、行者孙、小叶、小张大、王海燕、A
wang倩、李宁、奇迹、?FākèrDévīl?、许光平、QjP、Wing温、童年、刘玉富、庭（因系统原因，有些喵粉昵称的可爱符号或表情不能显示，还请大家见谅，如有疑问请发送至后台，本喵会为您倾情解答~）
请以上获奖的喵粉在后台回复#降温解暑+留言截图发送给喵星星（后台），喵星星核实之后会第一时间奉上奖励噢~
示例
PS：领取奖励的时间截止到，超时喵星星就会回收作为下一次的福利哦！
同时感谢所有喵粉的参与和支持~没有中奖的喵粉也不要气馁，还有很多福利在等候着喵粉们~我们下期见啦~
请星标上我们！
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