问：吃灵芝可以改善失眠、神经衰弱吗？
答：神经衰弱是当今社会的常见病、多发病，主要表现为睡眠障碍，包括入睡困难、难以熟睡或早醒。灵芝虽不是镇静催眠药，但它通过恢复神经衰弱者长期失眠造成的神经—内分泌—免疫系统的调节障碍，阻断了由此产生的恶性循环，使睡眠改善，其他症状也明显减轻或消失。在现代国家药典中，灵芝就是有效的安眠宁神之药。
灵芝制剂对神经衰弱失眠有显著疗效，一般用药后1-2周即出现明显疗效，表现为睡眠改善，食欲、体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强，体力增强。其他合并症也有不同程度的改善。其他合并症也有不同程度的改善。灵芝制剂的疗效和所用剂量和疗程有关，剂量大、疗程长者，疗效高。
以上内容摘自林志彬《灵芝，从神奇到科学》
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