神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状。
但现如今很多人却不把神经衰弱当回事，认为出现这样的症状并无大碍，只要休息休息就好了。其实不然，神经衰弱是一种神经症，当它出现时会严重影响我们的工作学习或生活，所以定要对此引起重视。
接下来， 我们了解下神经衰弱的表现，如果您出现以下症状，就要引起重视了：
01
记忆力减退
在平时工作学习的时候会感觉到脑力不足，就好像是思维紊乱，脑子不够用一样，而且很容易感觉到疲劳。这是因为内抑制过程减慢，导致神经细胞出现了异常兴奋，就消耗了过多的能量，所以会出现疲劳的症状，平时还会觉得自己的记忆力下降，工作效率变低。
02
敏感多疑
敏感和多疑，患者往往对某个事物和某个症状非常重视，这样就会让自己变得非常痛苦，如果转移注意力就会有症状明显减轻的现象。患者在平时会可能会感觉到自己患有多种疾病，但自己也说不清楚是具体哪些部位患上了疾病。
03
出现睡眠障碍
表现为入睡困难、睡眠不深且易惊醒，整体来说，睡眠时间比较短，醒了之后就难以再次入睡。
04
生理心理障碍
患者在平日的工作学习或生活中，会出现头昏眼花，以及心慌和胸闷等，甚至还可能会出现：尿频多汗、阳痿早泄、月经不调等症状。
导致神经衰弱的因素有哪些
01
自己的个性特征
如本身性格孤僻、胆怯、敏感、多疑、急躁或者遇到事情就容易紧张的这类个体属于弱型和中间型的人，容易患上神经衰弱。
02
神经系统功能过于紧张
长期心理压力冲突和精神创伤引起负面的情感体验，加上生活没有规律、过度疲劳、休息不充分等都会引起神经衰弱。尤其是脑力劳动者的患病率最高，主要因为脑力活动时间长、工作任务过重、学习或工作困难都可能会导致过度紧张，从而出现神经衰弱。
03
躯体疾病
如果本身患有感染、中毒，有营养不良和内分泌失调的症状，还有颅脑创伤、躯体疾病等情况也可能成为神经衰弱的诱因。
04
长期的心理冲突和精神创伤
如不适应学习和工作、生活中的问题，这些情况都会使人在思想上引起矛盾和内心的冲突，导致成为了长期的痛苦。另外，如亲人突然死亡、家庭遭受重大不幸、自己生活受到挫折等，都会引起悲伤、痛苦等负面情绪，最后可能会导致神经衰弱的发生。
05
生活习惯不良
有数据统计，部分神经衰弱的患者都会有不少不良的生活习惯，生活忙乱无序，作息规律不正常，没有养成良好的睡眠习惯，缺乏充分的休息，让日常工作和生活压力导致的紧张和疲劳得不到充分的休。
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