神
经
弱
衰
最典型的七个临床表现
神经衰弱在生活中的发病几率非常高，但是由于很多疾病都与神经衰弱的症状非常相似，所以常常会出现与其他疾病相混淆的情况。今天我们就以神经衰弱最典型的七个临床表现，来为大家详细介绍一下。
神经衰弱有七个最典型的临床表现
兴奋型
忧郁型
衰弱型
1
兴奋型
这类神经衰弱临床表现最明显的就是睡眠障碍症状，如入睡困难、早醒、醒后难以入睡等。并且，患者的自制力减弱、脾气暴躁、不能克制，有时候又觉后悔，常常落泪不止。常会出现无任何原因的心情紧张、心慌意乱，遇到小小的意外则忐忑不安，心跳加剧。
2
忧郁型
此类神经衰弱临床表现的特点是思想忧郁消沉、对外界不感兴趣，多忧多虑，遇到问题喜欢钻牛角尖。睡眠障碍以早醒为主；植物神经系统障碍已怕冷、皮肤发凉、出冷汗、不思饮食等。
3
衰弱型
此类神经衰弱临床表现为睡眠多、睡眠质量不高、多梦，导致白天困倦，精神萎靡不振，反应迟钝，情绪低沉，对任何事情都不感兴趣。并且，患者多性格孤僻，记忆力很差，思维能力低下，还常有食欲不振、性欲减退的表现。
4
混合型
此类神经衰弱临床表现是兴奋型和忧郁型表现之和。因为随着病情的发展，如果不加以治疗的话，兴奋型和忧郁型可以相互转化，两种症状兼有者就称为混合型。
5
衰弱抑制型
此类神经衰弱临床表现与衰弱型基本相同，睡眠不但增多，而且睡得较深，但醒后仍然头昏不清，精神萎靡，甚至白天嗜睡。稍用脑力就感头昏、头胀、头麻，处理问题能力很差。
6
兴奋衰弱型
此类神经衰弱多由兴奋型治疗不当迁延发展而成，临床表现以睡眠减少、神倦无力，疲惫不堪，自觉难以坚持工作为主要特征。患者极易急躁，常因小事而大发雷霆，事后更觉疲倦，悔恨不该；感知觉灵敏，对疼痛、寒冷、炎热等缺乏耐受性；注意力不集中，记忆力减退。
7
迁延型
此类神经衰弱临床表现各种各样，症状可轻可重，并不雷同。主要是由于神经衰弱不能得到及时治疗转化而成，其症状会随着工作强度、环境及身体状况而波浪式地变化。
在对神经衰弱症治疗之前，首先应确认患者的患病类型，每种类型的治疗方法都会有所差异。确认疾病类型之后，才能对症下药，让自己早日康复。
该怎样调整才能缓解呢？
1、学会自我减压：
几乎每个人在面临学业，工作和生活压力的时候都会感觉到力不从心，或者压力过大，但是一定要学会自我减压，自我疏导，不要过度的担心。
事实证明我们过度焦虑是没有必要的，你所担心的事情往往不会发生。另外，将你认为不可能的目标分解成若干个小的目标也可以有效的减轻压力。
2、学会自我催眠：
神经衰弱的主要表现之一便是失眠，失眠是很痛苦的，尤其是在有精神压力的时候，担心自己休息不好，没有精力去处理明天的事情，往往越是担心越睡不着。
这时候要学会自我催眠，这里的催眠并不是心理学上说的专业的催眠，而是指在自己出现失眠状况的时候，能有适合自己的办法让自己安然入睡。比如数数，静卧，甚至自我暗示等。
3、坚持体育锻炼：
失眠主要是神经系统活动紊乱，而坚持体育锻炼则可以使身体的各个机能能够很好地工作和配合，提高机体的免疫力，而且运动所产生的疲劳感会使你很快入眠。
4、中药调理身体：
身体出现问题，基本都是身体机能失衡导致的后果，适当的利用中药调理身体，往往收到非常好的效果，切记西医吃安定药物治疗，这些都是不能治本的方法，不建议患者尝试。
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