感觉“浑身是病”?极可能是神经衰弱!
你是不是整天睡思昏沉,丢散落4?你是不是1看书读报就精神兴奋,浮想联翩?如果是,那要当心了,这极可能是神经衰弱在作怪。专家指出,神经衰弱症状多样,易给人造成“浑身是病”的误解,建议有相干体感的患者及时寻求心理专家帮助。
从头到脚全是病竟是神经衰弱在作怪
精力不足、脑力迟钝、四肢酸痛无力……最近10多年,48岁的王先生几近日日遭到这样的困扰。“从3十多岁开始,我就常感到精神困乏,晚上睡觉多梦、易惊醒。”不仅如此,连头昏、眼花、耳鸣也常“光顾”他,现在的他感觉自己从头到脚“浑身是病”。为此,医院,做过各种检查都说没病,中药也吃了很多,可就是不见效果。
心理专家介绍,神经衰弱很会“假装”,常常误导患者以为自己得了严重的躯体疾病、慢性病乃至疑难杂症,因此多数患者只会到内科、神经内科、中医科、疼痛科救治,却因疗效不好而苦恼万分。专家提示,只有通过对大脑神经递质的调理,处于平衡状态,才是解决神经衰弱的根本。
神经衰弱症状多对症判断看这里
专家提示公众,如果像王先生一样感觉自己“浑身是病”又找不到关键所在,应斟酌是不是得了神经衰弱,这类病症表现多样,公众无妨对比症状,自我初步判断。
1、衰弱症状。患者常感到精力不足、不能用脑或脑力迟钝,肢体无力,困乏思睡;注意力不集中,思考困难,丢三拉四,说错话,即便充分休息也不足以减缓疲劳感。
2、兴奋症状。患者在读书或看电视时精神容易兴奋,不由自主回想和联想;对指向性思惟感到费劲,而缺少指向的思惟却很活跃,控制不住。
3、情绪症状。患者容易烦恼、激惹、伤感、落泪和焦虑;约40%的患者在病程中出现短暂、轻度抑郁;有的患者有怨恨情绪,把疾病起因归咎于他人。
4、紧张性疼痛。患者因紧张而感到头重、头胀、头部紧压感或颈项僵硬;有的则腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。
5、睡眠障碍。患者入眠困难、多梦、易惊醒,睡醒后疲乏不解;有的患者虽已酣然入眠,但醒后缺少真实的睡眠感。
6、其他心理生理障碍。较常见的有头昏、眼花、耳鸣、心悸、心慌、气短、胸闷、腹胀、消化不良、尿频、多汗、阳痿、早泄或月经紊乱等。这类症状虽缺少特异性,但可成为本病患者求治的主诉,使神经衰弱的基本症状掩盖起来。
如何正确对待神经衰弱?
表面看来,神经衰弱使人痛苦,其实应认识到症状是一个信号,告知你:大脑太累了,需要休息调剂。得病使你及时地停止了超负荷运转,使你暂时摆脱了沉重的心理负担,得到喘息之机。同时,一时诊断为神经衰弱,也是向你宣布,你的身体组织器官系统结构良好,生理功能正常,只是由于用脑过度、长时间精神紧张而致使大脑皮层的功能暂时失调,只要想法调剂过来便可恢复正常。
建立“持久战”意识
神经衰弱虽能治愈,但冰冻三尺非一日之寒,此病得之容易而去病不容易。有的患者求治心切,总想找个灵丹妙药,结果欲速则不达。因此医治此病既要坚定信心,还要富有耐心,不可急于求成。
“综合治理”,多管齐下
医治神经衰弱的最好途径应为心理调适、药物医治、体育锻炼、生活调理等多管齐下,综合应用。
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