神经衰弱是一种以精神易兴奋又易疲劳为特征的神经症，主要症状表现为情绪易激惹、易烦恼、易紧张，还伴有肌肉紧张性疼痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状。
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神经衰弱的表现是什么？
1、在记忆的黄金时期却总忘东忘西，出门忘了带钥匙，上班忘了带手机等等，刚做过的事情转眼就忘。
2、情绪波动大，为一点小事就可能郁闷，别人一句无心之语就能被激怒，引发一顿怒吼，但事后就后悔不已。
3、爱哭，凡事爱往坏处想，而且一想就得哭，哭完了才觉得痛快。
4、入睡变难或睡觉变轻，一点动静或光线就会惊醒，而且翻来覆去再也难以入眠。
5、干什么都提不起劲来，觉得做啥都累，就想在一个地方坐着或躺着。
6、一点小事，就觉得是天大的事，总觉得无法解决，以至于唉声叹气，终日愁眉苦脸。
7、喜欢与别人吵架，稍不顺心就跟人吵
8、胃口变差，觉得没有食欲，但又没有胃部疾病。
9、安静时或临睡前经常耳鸣，觉得耳内有流水声、有风吹声、机器轰鸣声等各种怪声音。
10、反应变迟钝，对人和事都很冷漠，更严重的男性还可能出现阳痿，女性会月经不调。
11.紧张性疼痛：患者觉得头重、头胀、头痛、头部紧箍感，或颈部、腰背部的不适和酸痛。
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神经衰弱的原因都有哪些呢?
长期休养
得了某种慢性病或受了外伤以后，常常需要较长时期的休养。如果休养的方法不适当，也往往可以引起神经衰弱;如果卧床过多，肢体活动过少或不作适当的文体活动和学习，突然从紧张愉快而有秩序的工作学习环境转到枯燥的休养生活，容易形成以病为中心的不良心境。在长期休养过程中，如果缺乏适当的活动，脑子就长期处于不良状态中。人的脑子好比一部机器,长久不用也会生“锈”,并且单调枯燥的生活也容易引起大脑的疲劳。所以在长期不适当的休养之后，非但不会增进脑的健康,反而越休养越衰弱。
性格因素
有的人不善于生活，不能把人生看作一个趣味无穷的旅程，缺乏抱负，缺乏对前途的信心，缺乏对生活的热爱。对过去的挫折和不幸缺乏正确的看待，而常常从回忆中去过多地体验懊丧与痛苦。须知任何一个人，若要在以往经历中寻找不愉快的体验，总是寻得到的。这种悲观的性格常常让一个人往不好的方面考虑，而忽视了事务的良好方面。
根本原因是神经过度紧张
上面所列举的种种原因，都是比较常见的，有的病人还可能由别的原因引起。但不管是什么原因，总不外是神经细胞受到超强度的、转变剧烈的、互相矛盾的、不规律的、或单调刻板的刺激，使神经过度紧张难以应付。因而造成神经衰弱这种病。
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神经衰弱的危害性有多大呢?
1、专家指出，神经衰弱的主要特点是大脑神经中枢和植物神经的功能失调，所以神经衰弱的危害先表现出来的是头痛、头晕、失眠以及记忆力减退等大脑功能紊乱的症状。随着病情的发展，神经衰弱的危害逐渐扩散到循环、消化、内分泌、代谢及生殖等多个系统功能失调的症状。
2、神经衰弱患者在精神方面主要表现为易于兴奋和易于疲劳，碰到一点点小事，就容易激动，容易兴奋，但兴奋不久就很快疲劳，所以有很多患者非午睡不可，否则下午便支持不住。稍微做一点费力的工作，就感到疲倦不堪;走不了多远的路，就觉得很累。有的患者说话也缺乏力气，声音低弱无力。在情绪方面，表现得很不稳定，常常为一点点小事而发脾气，不能自我控制;有时变得较为自私，只想着自己，如果别人对他照顾稍为疏忽了些，或没有按照他的意图办事，就大为不满或大发雷霆。因此常和家人及医护人员闹矛盾，不能和睦相处。
3、神经衰弱通常不危及患者的生命，但却在一定程度上影响了人们的身心健康和正常生活。如工作效率不高，与家庭同事产生不和等。由于花大量的时间金钱在治疗上，在很大程度上影响了人们的生活质量和经济水平。神经衰弱的危害性决定了它是一种比较严重的精神障碍性疾病，及早预防和治疗是减轻病痛的捷径。因此，患者要想大限度地避免神经衰弱的危害，就要尽快咨询医生，积极寻求治疗。
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如何治疗神经衰弱?
1、心理调整：神经衰弱的发生与各种社会心理因素有关，但与个人的心理素质以及性格特点也有很大关系。要想预防神经衰弱，必须要不断完善自己的不良性格，提高心理素质，全面进行心理调整。
2、情绪调节：不良情绪是导致神经衰弱发生和影响神经衰弱患者康复的重要因素。预防神经衰弱的关键措施就是要不断进行情绪调节，时刻保持良好的情绪，正确认识自己，理性面对挫折和失败。
3、合理安排：合理安排工作与生活，使生活顺应人体生物钟的节拍，有利于神经系统功能的协调，对于预防神经衰弱具有重要意义。
4、加强锻炼：体育锻炼可以增强体质，提高抗病能力，也是治疗和预防神经衰弱的有效方法。可根据自身的情况，选择适合自己的体育锻炼方法，如跑步、健身体操、游泳、太极拳、乒乓球、羽毛球等。
神经衰弱患者长期自认为病魔缠身，以致情绪紧张、焦虚、烦恼、睡眠不足、食欲不振、免疫功能下降等。还可并发其他疾病。
温馨提示：克服疾病不是一朝一夕就能达成，需要患者及时采取专业的治疗措施。
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