人体每天接触的化学性毒物约种
女性每日涂上脸的化学物质平均种
人均每天摄入农药化肥高达00微克
人均每天摄入肉类激素微克
每年死于室内污染的人数约,人
各类农药化肥中毒超过37万
肉类激素导致内分泌紊乱人群接近万
毒素已经成为影响人类身体健康的隐形杀手，无时无刻不在侵袭着我们的健康……很多人却对毒素一无所知，或者半知半解！
实际上人过了5岁身体就开始走下坡路，毒素就开始堆积在体内，如果放任身体内的废弃物堆积，那么就会形成对身体有害的物质，可以成为“毒”。一旦毒素在体内堆积过多，就会出现多种疾病。
毒素在五脏的表现
毒素在肝胆—胆结石、月经前乳腺胀痛、痛经、脂肪肝、偏头痛、脸部的两侧长痘痘。
毒素在心脏—舌头溃疡、额头长痘、失眠、心悸、胸闷或刺痛。
毒素在脾脏—面部长色斑、白带过多、脂肪堆积、口气明显、唇周长痘或溃疡。毒素在肺脏—皮肤呈锈色晦暗、便秘。毒素在肾脏—月经量少或经期短，颜色暗、水肿、下颌长痘、容易疲倦。
为什么女性一生都要排毒？
未婚女性
18-5岁的未婚女性体内毒素不排出，容易引起皮肤暗黄、痘痘粉刺增多、经期紊乱、手脚冰凉，甚至会影响到生育等。
产后女性
6-35岁的产后女性：身体毒素累积，加上产后烦躁易怒，容易引起面部皱纹增加、皮肤松懈、潮热多汗、经期过长或过短等。
中年女性
36-45岁的女性：身体毒素累积，加上更年期快到了，容易引起容颜憔悴、精力不足、睡眠质量差、心情烦躁焦虑、妇科病增多等。
中老年女性
46-60岁的女性：身体毒素累积加上更年期，容易造成提前衰老、手脚冰凉、色斑、局部赘肉、多种慢性疾病缠身等。
哪些毒素正在伤害你？
1、气毒—头晕、呼出来的口气有异味
气毒可源于“外来”或“内生”。外来通常指我们呼入的受到污染的空气，一个人每天会吸入1多升空气到肺中，许多细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入体内。内生则指人在正常呼吸后产生的二氧化碳等废气。
、汗毒—诱发关节痛、风湿等疾病
汗液是人体排毒的主要通道，借助人体细小的汗毛孔，人体可以排出很多垃圾；反之，若汗不能顺利排出，积累在体内，就会变成一种毒。
3、尿毒—诱发泌尿系统疾病
人体内的大部分毒素都需要肝解毒、肾排毒，所以肾是人体内最重要的排毒器官，能够过滤掉血液中的毒素，通过尿液排出体外。而尿毒的累积就可能源于肾功能不足，或喝水太少，或摄入毒素过多。
4、脂毒—诱发血脂等相关疾病
大鱼大肉吃多了，容易让血脂升高、体重增长。在中医里，这种表现通常被认为是脂毒在作祟。特别是秋冬两季，吃得多动得少，更易造成脂毒堆积。
那么怎样排除体内毒素？1、运动排毒法：多喝水多运动，加速体内的新陈代谢，有利于排毒。
、睡觉排毒法：生活压力大但万万不可减少睡眠，因为体内自身排毒大部分时间都是在网上进行的要是减少睡眠会大大增加我们身体内毒素的积累，我们要保证每天至少六个小时的睡眠。
3、食物排毒法：多吃水果蔬菜有利于排毒，建议多吃胡萝卜、苹果等天然健康的食物，可以加强我们的肠道蠕动，有利于排毒。
4、酵素排毒法：清理肠皱褶毒素的一种排毒养生方法。由于肠道皱褶状结构，大于15微米不能被毛细血管所吸收的食物，又没有及时排出体外的部分，囤积在6-8米长的肠皱褶中，过度腐败而形成毒素，简称肠毒。肠毒是万病之源，可以直接导致便秘、口臭、体臭、痘痘、粉刺、内疱、痤疮、肠胃炎、阑尾炎等诸多疾病。
酵素是什么？一、什么是酵素？
酵素也称“酶”，氨基酸组成的化合物，是人体各种生物化学反应所需主要能量；据最新文献报道，人体通过体内所含的至少6种酵素，去整合辅酶形成的数十万种不同物质，从而使我们可以看、听、感、觉、行动、消化食物和思考；人体组织器官和60万亿个细胞就靠酵素主导的生物化学反应来正常运转和维持生命，无论谈营养，还是说生命，都不能避开“酵素”这个角色！
二、酵素不是药，对人体没有副作用。
酵素（酶）不是药物，酵素是人体先天就有的东西，在唾液、眼泪、血液中都有酵素，而是一类健康食品。它不同于药物，药物常伴有不同的副作用，某些药物可能会产生严重的副作用，而酵素没有副作用。
三、酵素对人体有哪些功能？
1、消化、吸收食物与营养素；
、抗菌消炎；
3、修补坏死细胞、活化细胞、促进新陈代谢；
4、排毒、净化血液和改善体质；
5、增强免疫力、提高自愈力。
四、酵素能改善多种疾病。
日本医学博士伊藤修根据5人的临床效果，证实酵素对多种疾病有明显效果。《超级酵素》这本全球畅销书中写到：补充酵素后，胃溃疡、高血压、糖尿病、风湿、肿瘤、腰痛、背肌痛、坐骨神经痛、慢性肝炎、肝硬化等都会得到显著改善。
五、酵素是如何对抗疾病的呢？
首先消化酵素保证了人体的营养物质供应，即后勤保障；其次各种代谢酵素能够有效地协助人体免疫系统进行工作。人体卫兵们—T细胞、B细胞、吞噬细胞的“武器”就是免疫酵素群，没有酵素参与，对抗疾病的任务是不可能完成的。
六、酵素会被胃酸破坏么？
目前，已知人体酵素有5种以上，其中有的酵素需要碱性环境。有的需要酸性环境，有的需要中性环境。只有胃蛋酶等在胃酸环境达到一定PH值中才更为活跃，需要碱性环境的酵素处于休眠状态。全世界的科学家在过去的30年中发现确凿的证据表明，口服酵素确实被肠胃系统直接吸收，直接进入血液，作用于体内，而不是被胃酸杀死。
七、身体会停止生产酵素么？
生命不熄，酵素不止。只是当代人的生活和生存环境太差、压力巨大、精神紧张、作息无序、空气和水以及食物充满各种化学物质和农药、人工添加食品添加剂和农药污染等，大大降低人体的酵素分泌能力，并且人体需求的约6多种酵素，有些是身体无法自行合成的必需酵素，就必需靠从体外补充了。因此，建议不要保有不健康的饮食习惯，以使机体能从繁重的消化酵素分泌中“解脱”出来，分泌更多的代谢酵素以助生命质量的提高。
八、生鲜食品能保证供应足够的酵素么？
生鲜食品只含有足够消化自己的酵素，而很多食物如肉类、家禽、蛋类及豆类等，不可能都生吃，因此还得外源性地补充酵素。
九、补充酵素真的有这么重要？
现代人生活节奏紧张，进食的大都是熟食和精制食品，基本是一块等着酵素来消化吸收的“死肉”，不补充酵素，身体负荷就会逐渐“吃不消”，各种亚健康和疾病也逐渐出现了。
十、凭什么说人们在浪费自己的酵素？
对应人类个体的野生动物的胰脏较人类小一半，却能依赖生食而维系生命进程；人类因为熟食等造成消化酵素的需求增大而减少了代谢酵素的分泌，是一种变相的浪费行为。举些例子：熟食或烧、狼吞虎咽不能细嚼慢咽数十下、暴饮暴食和贪食、饮酒过量、食物精加工、摄取防腐剂等化学添加剂、使用抗生素和农药、熬夜和睡眠不足、作息不规律和工作压力大、食用“氯化物”食物、高温或烟雾环境、体力劳动过度等。
十一、我们的身体会将酵素更新么？
是的。但是当代人内耗费了超高的消化酵素去应对食物消化和营养摄入，从而使代谢酵素得不到应有的足够制造。
十二、年龄与酵素功能有关么？
是的，根据报告，年轻人唾液酶的活性就比老年人强30倍！动物实验也表明，保持一定的饥饿度，节省消化酵素可以“长寿”。由于各种代谢废物和毒素在体内的堆积，加上组织、细胞的老化，人体细胞制造酵素的能力以及酵素的储备均会逐渐呈现下降趋势。“开源节流”，有助于抑制这种衰退的势头。
十三、儿童需要服用酵素么？
儿童生理组织发育未成熟，自体合成酵素的能力不足，并且由于儿童处于快速发育成长时期，本身酵素需求就很大，尤其是未能长期足量得到母乳喂养的儿童更加“先天”缺乏酵素。因此，儿童补充酵素对于其成长发育的顺利进行，是极其有益的，也是必要的。
十四、酵素这么神奇，那可以用来控制肥胖么？
可以。肥胖者都有脂肪分解酶短缺的现象，只要补充这一块，就可以有效控制肥胖！另外，科学研究表明，熟食和饱食使胰粧、甲状腺、脑下垂体去“白癜风的早期症状北京医院治疗白癜风哪家好
