艾艾贴艾灸:神经衰弱失眠
神经衰弱、长期失眠、入睡困难尿频严重到不能与人同房睡觉只能单独睡,更是吃安眠药、褪黑素
太阳穴、印堂、心俞、肾俞、命门、复溜、足三里、太溪、神门
无
第一晚艾灸明显改善,入睡容易,睡眠安稳,夜尿也少了,每天精神都很好,在坚持艾灸失眠中同时艾灸不小心扭伤的腰也都艾灸好
穴位
定位太阳定位:在颞部,眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处。
印堂定位:在人体前额部,当两眉头间连线与前正中线之交点处。
心俞定位:在背部,当第5胸椎棘突下,旁开1.5寸。
肾俞定位:在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。
命门定位:在腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。(即跟肚脐在同一水平高度,可以沿着肚脐向后找,到了背后正中的棘突下面的凹陷就是此穴。)
复溜定位:坐位或仰卧位,由内踝尖向上量约2横指,交信穴后0.5寸的凹陷处,按压有酸胀感。
足三里定位:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
太溪定位:位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
神门定位:腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
案例
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