照海穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足少阴肾经。八脉交会穴之一，通于阴跷脉。别名：阴跷穴，漏阴穴。位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。主治咽喉干燥，痫证，失眠，嗜卧，惊恐不宁，目赤肿痛，月经不调，痛经，赤白带下，阴挺，阴痒，疝气，小便频数，不寐，脚气。
照海穴位置照海穴在足内侧，内踝尖下方凹陷处。
穴位解剖：在胫骨后肌腱处；有胫后动、静脉分布；布有小腿内侧皮神经、胫神经。
穴名解析照海穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足少阴肾经。八脉交会穴之一，通于阴跷脉。别名：阴跷穴，漏阴穴。
穴义：肾经经水在此大量蒸发。
名解：
1、“照海穴”。“照”，照射也。“海”，大水也。该穴名意指肾经经水在此大量蒸发。本穴物质为水泉穴传来的地部经水，至本穴后比水形成为一个较大水域，水域平静如镜，较多地接收受天部照射的热能而大量蒸发水液，故名“照海穴”。
2、“阴跷穴”。“阴跷”，乃穴内气血有地部的经水和天部的阳气，气血特性体现了阴急而阳缓的阴跷脉特性，故名“阴跷穴”。
3、“漏阴”。“漏”，漏失也。“阴”，阴水也。漏阴名意指肾经经水在此漏失。本穴物质为地部经水，因受天部照射之热，经水气化蒸发如漏失一般，故名“漏阴穴”。
4、足少阴阴跷脉之会，同照海名解。
功效与主治气血特征：气血物质为地部经水及其蒸发的水气。
运行规律：外来经水屯于穴内，气化之气上行天之天部。
功能作用：吸热生气。
作用功效：滋阴清热，调经止痛。
主治病症：咽喉干燥，痫证，失眠，嗜卧，惊恐不宁，目赤肿痛，月经不调，痛经，赤白带下，阴挺，阴痒，疝气，小便频数，不寐，脚气。
现代常用于治疗尿道炎、肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等。
穴位配伍配列缺穴、天突穴、太冲穴、廉泉穴治咽喉病症。
配神门穴、风池穴、三阴交穴治阴虚火旺之失眠症。
配合谷穴、列缺穴，有滋阴清热利咽的作用，主治咽喉肿痛。
配中极穴、三阴交穴，有调经活血止带的作用，主治月经不调，痛经，赤白带下。
配肾俞、关元、三阴交主治月经不调。
实用小窍门按压照海穴治疗嗓子疼：教师或者一些说话多的人，容易嗓子疼，甚至引起咽炎。喝点水固然管用，配合一些按摩可能效果更好。照海穴就可以缓解嗓子疼的症状。
咽喉为肺胃所属：咽接食管，通于胃；喉接气管，通于肺。外感风热，肺胃实热等产生的热证，皆可引起咽喉肿痛。照海穴属足少阴肾经穴位，“照”意为照射，“海”意大水，“照海”合并，意指肾经经水在此大量蒸发，具有吸热生气作用，正好能缓解引发嗓子疼的热证。
