夏季气温较高,同时夜晚时间变短,白天时间较长,人们的睡眠时间普遍较少,这对于神经衰弱患者来说,更容易使病情加重。生态级负离子有调节神经系统功能、改善睡眠治疗的作用,那么对于缓解治疗夏季的神经衰弱,生态级负离子有什么突出的作用呢?
夏季空调的使用容易诱发颈椎病的发生,进而出现头晕、头痛,加重神经衰弱,同时空调房由于空气不够流通,空气质量较差,也容易使人体大脑出现缺氧,头晕、头痛的症状。
在负氧离子疗法的临床案例中,通过观察脑电图可发现,空气负离子的吸入治疗能够加强脑电波的频率,加大振幅,同时对于脑血管的充盈度和血流速度也有所改善。《物理治疗学全书》中介绍,负离子能够降低脑内的5-HT水平,调节大脑和神经系统的生物节律,增强脑网状结构的激发性,增强唤醒水平、皮质抑制过程,对植物神经也有调理作用。
接受生态级负离子疗法治疗的神经衰弱患者普遍感受到暴躁、愤怒、失落等负面情绪减少,头痛、偏头痛、头晕等症状明显得到缓解,睡眠质量得到改善,多梦、睡眠中缀次数较多等症状减少或消除,白天感到精神饱满、工作效率得到提高,食欲增强。
除了生态级负离子疗法,神经衰弱患者夏季还应注意什么呢?
神经衰弱患者应该格外注意保护好颈椎,使用高低适度的枕头以防落枕,空调房中保护好颈椎不要受凉,不要长期处于封闭的空调房环境中。
夏季大量出汗容易使神经衰弱患者心悸、无力、失眠、多梦等症状增强,对此可吃富含维生素C和复合维生素B的食物,如桔子、橙子、樱桃、猕猴桃、芥蓝等,增强机体免疫力。
选择傍晚或早上等天气凉爽的时段多进行户外体育锻炼,提高身体素质的同时,还能够开阔心境,调整心情和情绪,对于缓解神经衰弱引起的暴躁、易怒症状有良好作用。
神经衰弱是一种慢性病,工作和经济等多方面的压力使神经衰弱也逐渐发展成常见病,而夏季气温炎热、睡眠质量较差等多方面的因素容易加重神经衰弱症状。生态级负离子穿透血脑屏障直接作用于大脑皮质和神经系统,高效快速缓解治疗神经衰弱,同时患者通过饮食、作息等生活习惯的调整也能缓解症状,健康度过炎炎夏季。
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