百草堂中医小知识神经衰弱先别慌,治衰良

小编导读

在社会高速发展的今天,人们的生活水平越来越高了,但是,每天高强度的工作,职场上复杂的人际关系,内心时时充满压力,身心疲惫不堪,健康遭受严重透支。身心的疲惫,记忆减退,又或许会胡思乱想,难以入眠,神经衰弱的迹象啊!!神经衰弱怎么办?先别慌,治衰良药就在正文中!

当我们的大脑处于长期紧张和精神压力过大的状态中,就会导致精神活动能力减弱,其主要特征是精神易兴奋和大脑易疲劳、睡眠障碍、注意力不集中、记忆力减退、头痛等,还可伴有各种躯体不适等症状。有些人还会出现胡思乱想,以至入睡困难,心里跟有一个脱缰的野马一样,四处乱跑,难以控制。

现在神经衰弱的病人特别多。经常有一些企业家找我看病,他们老说“脑子不够使,爱忘事儿,这边别人刚说的事,自己扭头就忘了。”这就是长期事务缠身,脑力消耗过度,以至神经衰弱的典型例子。这些症状其实跟肝火上炎、灼伤心阴有关,只要花几块钱买点龙胆泻肝丸吃吃就好了。这个方子清肝火,利湿热的效果非常好,古代医书如《医宗金鉴》《兰室密藏》等里面都有记载。还有一类人由于心脾不足、气血两亏,也容易失眠多梦,心慌不安,头晕健忘,但是还会表现出一些脾虚的症状。如肚子胀,不爱吃饭,面色苍白,身体消瘦等。治疗方法也很简单,吃一段时间归脾丸就可以了。还有一些人由于心肾不交也会导致神经衰弱。因为心主火,肾主水,心肾不交的时候,心火不能下行温肾水,肾水不能上行滋心火,这时候除了会有心慌不宁、虚烦不眠等症状外,还会表现出一些跟肾相关的症状,如脱发、健忘、腰膝酸软、盗汗遗精等。

不巧的是,治疗心肾不交没有特别好的中成药,但是有个小验方也非常简单有效:

夜交藤30克,合欢皮30克,桑椹子12克,徐长卿30克,丹参15克,五味子9克,黄连6克,甘草3克。

每天晚上熬一点,不用太多,临睡前一小时,喝上毫升就可以了。

其实,我们的大脑是不怕用的,越用它就越灵活,但是要张弛有度,要让它得到充分的休息,否则就会出问题。

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