灵芝生于阔叶树的基部或朽木上,树木的腐朽伤痕上,有时也生于针叶树上,《纲目》泉水之旁。赤芝最苦,越苦药效越好,一年生真菌,少数多年生;紫芝,味淡或微苦,有柄,一年生真菌。
功效:对于神经衰弱、失眠、防治心血管疾病、防治高血脂、防治中风有很好的功效。还具有保肝解毒、抗肿瘤和抗衰老等功效。
食用方法:泡酒、泡水、炖肉等。
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