灵芝是中医药宝库的精品，自古有“仙草”、“瑞草”、“还阳草”、“灵草”等美称。《神农本草经》记载：“灵芝安神、益精气、增智慧、治胸中结，久服轻身不老”。从古到今，灵芝一直受帝王和达官贵人的青睐，是养生、保健、延年益寿的上等佳品。随着科技的发展，现代医学通过对灵芝中所含成分的研究，发现灵芝中的灵芝腺苷，对中枢神经系统具有很强的调节作用，能促进松果体分泌褪黑素，加深睡眠，减少体内自由基堆积，从根本上治疗神经衰弱、顽固性失眠，还能提高身体免疫力。
临床研究指出，灵芝制剂对神经衰弱有显著疗效，总有效率高达87．14％～％。一般用药后10～15天即出现明显疗效，表现为睡眠改善，食欲、体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强。属气血两虚者疗效更好。所以，灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效，对于神经衰弱患者是必备佳品。同时灵芝对伴有失眠的慢性支气管炎、冠心病、肝炎、高血压病等患者，在改善神经衰弱症状的同时亦有助于原发病的治疗。
（文/冯晓慧）
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