相信大家已经看了小凯参加的《恰好是少年》的第一期，川西高原景色旖旎梦幻，但是可怜小凯却因为高原反应没有看到漂亮的流星。千玺和胖虎在去玉龙雪山的时候也遇到了难缠的“高原反应”。那么所谓“高反”究竟是怎样的呢，我们一起来看看吧！
「高原反应是指到达一定海拔高度后（多指海拔高度在米以上），因气压低、含氧量少、空气干燥、紫外线照射、寒冷等变化，身体难以适应海拔高度而引发一系列症状和机能代谢变化，属于高原病中最常见的一种。」
高反分急性和慢性高原反应两种。急性高原反应最常见，多于未适应者在进入高原后6～24小时发病，通常在高原停留24～48小时后症状缓解，数天后症状消失。慢性高原反应则为急性高原反应持续三个月未缓解。
常见有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、脉搏显著增快、血压轻度或中度升高（也有偏低）、口唇及（或）手指发绀、眼睑或面部水肿等等症状。
一般治疗（轻症患者可自愈）：
休息：症状未改善前应终止攀登，卧床休息、补充液体（多饮水）。
吸氧：首次到高原者或老年体弱者，若感觉胸闷、气喘明显，应及时吸氧。
经过上述治疗后，症状未得到缓解反而持续加重的患者，应立即就医（就诊科室：急诊科、呼吸内科），进行相应治疗，可转入低海拔地区救治。
如果遇到高反我们该怎么做呢：
1.注意休息和保暖，
