失眠是发生在各个人群中的常见疾病，多表现为无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，影响生活质量。
多数失眠者为了得到良好的睡眠，选择服用安眠药，依靠这种方式进入睡眠，服用安眠药初期的确可以起到治疗失眠的效果，但长时间服用变会导致睡眠质量更差，药物增加进入恶性循环，而且长期使用安眠类药物可形成依赖，甚至成瘾。由于安眠药在体内是经过肝脏、肾脏代谢的，随便吃安眠药可造成肝肾功能衰竭，产生耐药性，引起精神障碍，有的还会导致精神不振、智力减退，血压下降等蓄积中毒症状，甚至引起呼吸循环功能障碍情况，肺功能障碍患者服用安眠药会有生命危险。
失眠逐渐成为现代人的一种多发性疾病，失眠的危害是极大的。研究表明，失眠者患心脏病、糖尿病、高血压、猝死的概率是正常人的5—7倍；失眠还会提前引发老年痴呆。医院对例痴呆病人研究表明，其中80%有三年以上失眠病史，失眠患者患痴呆的年龄比没有失眠的患者提前了6-10年，这就足以证明，长期失眠将提前引发老年痴呆。
相信很多人都尝试治疗过失眠，做理疗、吃药物，改饮食等等，但都效果甚微，有的还会产生一系列的副作用。
灵芝如何健康有效的治疗失眠？
我国古代就已经开始使用灵芝以疗养为主的对失眠进行治疗。东汉的《神农本草经》中明确指出：灵芝，安神、利眠、益精气。《神农仙草》也记载：灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。
国家药典中，将灵芝描述为“有效的安眠宁神之药”。
中医治疗失眠常用灵芝，能有效治疗失眠，并不产生依赖，无任何毒副作用。
灵芝对改善神经功能，治疗等有十分良好的效果。患者服用灵芝后，对于失眠多梦、易醒、乏力、记忆力差、注意力不能集中、头痛、头晕、胸闷、易激动等症状的改善，效果都十分良好。既能改善睡眠，增进食欲，又能使头痛、头胀症状减轻或消失，逐渐恢复记忆力，神疲、乏力现象明显改善。
灵芝治疗神经衰弱与其中所含的高含量活性、灵芝酸等成分有关。
灵芝能抑制中枢神经兴奋，具有安神、镇静、镇痛的作用。
灵芝多糖能修复和再生受损细胞与衰老细胞，增强体质，改善因体弱与各种慢性疾病不适而导致的神经衰弱。
灵芝中有丰富的氨基酸，其中色氨基酸能给人一个好睡眠，帮助减轻压力，抑郁和动脉痉挛风险，并促进免疫系统健康。
核苷酸、氨基酸等能促进新陈代谢、改善血液循环，扶正固本、调节内分泌系统。
灵芝能使神经衰弱时的“神经—内分泌—代谢”的紊乱状况恢复正常，从而阻断神经衰弱失眠的恶性循环，使睡眠改善、症状消失，神经机能恢复正常。
灵芝无副作用、无成瘾性、能抑制安眠药物的副作用。
灵芝对心脾两虚型病人疗效更好，有效率达96.9%。现在许多临床报告均显示，灵芝治失眠、神经衰弱等有显著疗效，总有效率最高可达96.9%，显有效率最高可达90%。一般用药10-15日即出现明显疗效，体现在睡眠改善，食欲、体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋、记忆力增强等。
一些伴有失眠的慢性支气管炎、冠心病、肝炎、高血压病等病患者，使用灵芝治疗后，睡眠转好，亦有助于原发病的治疗。
可见，灵芝对中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效，并且不会对人体造成伤害，对失眠患者是必备佳品。
灵芝，扶正固本、平衡阴阳、保持身体的稳态健康、对抗疾病与衰老。
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