每21秒1人脑中风离世,跟它关系很密切

中风,目前已成为家庭幸福的第一杀手”12秒一个人据权威媒体

中国新闻网报道,平均每12秒,我国就有1人发生中风,每21秒就有1人中风离世。非死即残原卫生部副部长、卫生部“健康中国战略研究组”首席专家王陇德院士在中央电视台的公开演讲中也提到:我国排名第一位的致死疾病是什么?中风(学名脑卒中)!很多人都见过中风病人,要么偏瘫,要么失语,不能说话,要么失明……中风原因国人的脑中风发生率非常高,是欧美人的3~5倍。之所以如此,和一种人体必需元素“叶酸”的缺失是分不开的。据不完全统计,每5个国人里就有1个人缺乏叶酸,这些缺少叶酸的人群正是脑中风的高发和高危人群!一种营养:叶酸生命的守护神,一定要吃够。说到叶酸,大家可能会问,叶酸明明是“胎儿的守护神”,孕妇才要特别补叶酸吧?在这里,我们郑重地告诉大家,补叶酸不是孕妇的专利,中老年人也是补充叶酸的重点人群!补叶酸,医院心内科及心脏中心主任霍勇教授经过多年的临床研究,1.降低脑卒中风险数据显示:我国居民叶酸缺乏比例高达20%~60%。人体缺少叶酸的摄入,容易导致血液中的同型半胱氨酸含量升高,这种物质的升高将直接导致脑中风发生的概率直线上升。叶酸可改善血管内皮功能,预防冠心病等慢性心血管疾病。由中美医学家联合完成的研究证实,补充叶酸可有效降低脑卒中的风险。2.预防老年痴呆对于中老年人来说,充足的叶酸不仅能减少体内有害物质对脑血管的损伤,还有助于减少脑神经损伤造成的认知能力下降以及预防老年痴呆。3.助眠、提高记忆力一旦缺乏叶酸,人体的抵抗力将减弱,会表现出精神萎靡、疲乏无力、失眠健忘、食欲减退,有些人还有舌炎、腹泻、恶性贫血,小儿和老年人常出现嗜睡或精神错乱。通常我们每天从食物中获取的叶酸约为微克,要起到预防作用,最好额外补充微克。可怕的是,缺少叶酸的人不会有特别明显的症状,但是他们若同时伴有高血压,那么中风的风险将提高12倍!叶酸对人体是普遍有益的,即便没有高血压,充分摄入叶酸,也可以极大减少脑中风的发生概率。补充叶酸,首先应从天然食物开始!富含叶酸的食物蔬菜:莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。新鲜水果:猕猴桃、橘子、山楂、葡萄、苹果、草莓、香蕉、梨、樱桃、石榴等。动物食品:动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。谷物类:全麦面粉、大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。豆类、坚果类:黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。谷物类:大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。一种食物:鸡蛋吃鸡蛋是最简单的防中风方法。发表在《美国营养学院学报》上的一项研究称,每天吃一个鸡蛋,可以将罹患中风的风险降低约12%!美国流行病学数据研究所研究人员对年至年的多项相关研究进行了分析,同时观察了不同食物如何影响人的心脏和血管状态。结果显示:★每天吃一个鸡蛋,中风风险平均降低约12%;★男性中风风险下降15%;★女性中风风险下降8%;★吃鸡蛋对亚洲国家居民健康最有效!1.叶酸丰富分析原因,也和叶酸有关。鸡蛋内的叶酸含量很高,在微克/克左右,而且主要存于蛋黄,每天吃一个鸡蛋,也是不错的。2.给血管减龄美国营养学家和医学工作者从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂,每天给患心血管病人吃4~6汤匙。3个月后,患者的血清胆固醇显着下降,获得满意效果。3.保护心脏鸡蛋中富含的胆碱和维生素B12可以保护心脏。高半胱氨酸是血液中的一种氨基酸,这种氨基酸往往与心脏病发病风险的升高紧密相关,而胆碱在高半胱氨酸的分解中起到重要的作用,同时维生素B12对维持正常的免疫功能非常重要,也有助于预防心脏病。带壳水煮蛋不加一滴油、烹调温度不高、蛋黄中的胆固醇也没被氧化,因此是对心脏、血管最有益的吃法。而且这种吃法吸收率也最高!

驼奶营养作用

骆驼奶高钙,含铁量高,饱和脂肪酸低,甚至还具有医疗价值。骆驼奶是非常健康的产品,骆驼奶可以减少糖尿病患者对胰岛素的需求,对新生儿有益,因为他不含过敏原,也证明骆驼奶对消化性溃疡病患有益,对高血压也有帮助。

骆驼奶,首先是以其生命力来演绎骆驼奶的营养价值,纯天然,绿色是第一。其次,据有关科学家认为,骆驼奶的蛋白含量与钙含量均高于牛奶,脂肪含量则低于牛奶。除了具有高营养价值以外,还可以辅助治疗糖尿病,同时还可以补铁,属于天然的多功能乳品。

骆驼奶营养价值,首先是以其生命力来演绎骆驼奶的营养价值,纯天然、绿色是第一。其次,据有关科学家认为,骆驼奶比牛奶更有益健康,其维生素C的含量是牛奶的三倍,毫升骆驼奶与等量牛奶的维生素C含量分别为3.8毫克与1.0毫克;骆驼奶中含有类胰岛素因子可以促进胰腺分泌胰岛素。此外,骆驼奶的蛋白质含量与钙含量均高于牛奶,脂肪含量则低于牛奶。

除了具有高营养价值以外,还可以辅助治疗糖尿病,同时还可以补铁,属于天然的多功能乳品。据悉,最新的研究表明,每天摄入约一品脱的骆驼奶,可以有效降低血液中葡萄糖水平,减少人体对于胰岛素的需求量。相关人士指出,骆驼奶可以用于糖尿病的治疗。骆驼奶含有类胰岛素因子可以辅助降糖。

骆驼奶成分

一.甘氨酸(GLY)

1、降低血液中的胆固醇浓度,防治高血压

2、降低血液中的血糖值,防治糖尿病

3、能防治血凝、血栓

4、提高肌肉活力,防止胃酸过多

5、甜味为砂糖的0.8倍,对人体有补益等营养作用

二.亮氨酸(LEU)

1、降低血液中的血糖值,对治疗头晕有作用

2、促进皮肤、伤口及骨头有愈合作用

3、如果缺乏时,会停止生长,体重减轻

三.蛋氨酸(MET)

1、参与胆碱的合成,具有去脂的功能,防治动脉硬化高血脂症

2、有提高肌肉活力的功能

3、促进皮肤蛋白质和胰岛素的合成

四.酪氨酸(TYR)

1、造肾上腺激素、甲状腺激素和黑色素的必需氨基酸

2、可防治老年痴呆症

3、促进新陈代谢,增进食欲

4、对治疗胃溃疡等慢性疾病、神经性炎症及发育不良等效果

5、与色素形成有关系,缺乏时会利白化症

五.组氨酸(HIS)

1、参与血球蛋白合成,促进血液生成

2、产生组氨、促进血管扩张,增加血管壁的渗透性

3、医治胃病、十二指肠等有特效

4、促进腺体分泌,对过敏性疫病有效果

5、可治疗消化性溃疡、发育不良等症状

6、对治疗心功能不全、心绞痛、降低血压、哮喘及类风湿关节炎有效果

六.苏氨酸(THR)

人体必需,缺乏时会使人消瘦,甚至死亡

七.丙氨酸(ALA)

1、能促进血液中酒精的代谢(分解)作用增强肝功能,有保肝护肝作用

2、甜味为砂糖的1.2倍

八.异亮氨酸(ILE)

1、能维持机体平衡,治疗精神障碍

2、有促进食欲的增加和抗贫血的作用

3、如果缺乏时,会出现体力衰竭,昏迷等症状

九.色氨酸(TRY)

1、促进血红蛋白的合成

2、促进生长,增加食欲

3、甜味为砂糖的35倍,配制生产的低塘食物等对糖尿病、肥胖病人食用较好

十.胱氨酸(CYS)

1、有治疗脂肪肝和解毒效果

2、治疗皮肤的损伤,对病后、产后脱发有疗效

十一.赖氨酸(LYB)

1、参与结缔组织、微血管上皮细胞间质的形成,并保持正常的渗透性

2、可增加食欲,促进胃蛋白酶的分泌,增强免疫能力,改善发育迟缓,防止蛀牙,促进儿童生长

3、提高钙的吸收,促进骨骼生长

4、如果缺乏,会降低人的敏感性,妇女会停经,出现贫血、头晕、头昏和恶心等病状

十二.天门冬氨酸(ASP)

1、降代血氨,对肝有保护作用

2、对肌肉有保护作用,可治疗心绞痛,对心肌梗塞等有防治效果

3、增加鲜味,促进食欲

十三.缬氨酸(VAL)

1、促使神经系统功能正常

2、如果缺乏时,会造成触觉敏感度特别提高,肌肉的共济运动失调

3、可作为肝昏迷的治疗药物

十四.苯丙氨酸(PHE)

在机体内转变为酪氨酸,促进甲状腺素和肾和肾上腺素的合成

十五.脯氨酸(PRO)

对高血压有疗效作用

十六.丝氨酸(SER)

1、降低血液中的胆固醇浓度,防治高血压

2、是脑等组织中的丝氨酸磷脂的组成部分

3、结核细菌病有效果,可治疗肺病

十七.谷氨酸(GLU)

1、降低血氨,有解氨毒的作用

2、参与脑的蛋白和塘代谢,促进氧化,改善中枢神经活动,有维持和促进脑细胞功能的作用,促进智力的增加

3、对严重肝功能不全,肝昏迷,酸中毒,癫痫精神分裂症、神经衰弱等有治疗效果

4、对治疗胃溃疡、胃液缺乏、消化不良、食欲不振有效果

5、保护皮肤湿润,防治干裂,如配制的洗涤剂、化妆品,对皮肤、粘膜元刺激,适于幼儿及皮肤病患者使用。

十八.精氨酸(ARG)

1、降低血氨,促进体中尿素生成,治疗肝昏迷等

2、增加肌肉活力

中驼骆驼奶来自新疆哈密伊吾县的天然荒漠牧场,中驼骆驼奶,安全好奶,为您的健康保驾护航!

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