什么是神经衰弱
健康是一种心态
神经衰弱俗称“失眠”，在中老年人中非常多见，特别是脑力工作者更为普遍，高压氧对神经衰弱具有独特治疗作用。
睡眠是一重要的生理现象，一个人的一生中约有三分之一时间是在睡眠中度过，睡眠是一种保护性抑制，虽然失去了暂时的时间，却获得了次日的充沛精力。正常人睡眠与觉醒交替进行，睡眠时会引起全身肌肉松弛、呼吸心率减慢、血氧饱和度降低、基础代谢率下降、大脑活动减少等生理变化。
体外因素、躯体因素、情感因素、神经系统疾病因素等都可能成为引起失眠的原因，但无论何种原因大部分与缺氧有直接或间接的关系。
“失眠”的临床表现
儿童由于神经系统发育尚不完善，大脑容易疲劳，所以睡眠时间较长，随年龄的增长睡眠时间逐渐缩短。
新生儿每天需18～20小时，少儿需9～14小时，青壮年需8小时左右，老年人需5～6小时。失眠是一症状而非疾病，有入睡困难、早醒、睡眠表浅、多梦等各种情况。
失眠在2日以内一般无明显变化，若连续3天睡眠严重不足则会出现不同程度的精神萎靡、工作能力下降、智力减退（记忆力、计算力、思维判断力）、反应迟钝、注意力不集中、烦躁、容易激怒等，对于“白领”等特殊群体，由于长期用脑过度会处于一慢性缺氧状态，普遍存在睡眠障碍，从另一角度也验证了氧与失眠的因果关系。
“失眠”的发病机理
尽管有这样那样的原因，更深层次机理大部分与缺氧有关，氧是机体新陈代谢过程中的必须物质，能量的产生、组织的修复、机体内外环境的稳定等都离不开氧的参与，生理状态下大脑耗氧量占全身氧量的20%，而大脑的重量仅占体重的2%～3%，如果你是一个脑力劳动者，大脑的耗氧则远远超过20%。
正因为脑耗氧最多，所以对缺氧最敏感，缺氧早在引起器质性疾病之前就会引起细胞膜钠钾泵失衡，导致细胞内水肿、线粒体肿胀等。其结果直接影响到能量的产生，某些酶的活性，人在轻微缺氧时表现为兴奋，兴奋状态下耗氧增加，反过来会进一步加重缺氧。周而复始形成一恶性循环，单一靠运动、饮食、生活规律等自我调节措施很难从神经衰弱或失眠的困境中走出。高压氧可迅速提高血氧含量，打破这种恶性循环。
高压氧治疗“失眠”机理
（1）高压氧能迅速提高血氧含量、改善脑缺氧；长期神经衰弱的患者，由于大脑得不到充分休息，势必会引起脑的耗氧量进一步增加，高压氧状态下可使体内氧含量增加10倍左右，迅速改善缺氧。
（2）高压氧对神经系统具有调节作用。
（3）高压氧对引起失眠的某些基础病因具有治疗作用。
医院接受高压氧治疗的患者也可以在家采取便携式高压氧。高压氧治疗并不可怕，是在超过一个大气压的环境中呼吸纯氧气的，大部分“失眠”患者经过1～2疗程的高压氧治疗会得到明显改善或恢复正常睡眠。
养成良好的生活习惯，睡眠好！精神好！气色好！状态好！运气好！好运连连！远离失眠，高压氧会让你睡的更安稳!
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