怎样用灵芝来治疗我们睡不好，失眠的问题呢？
cctv-10科教频道邀请到了中医院于振宣教授，看看央视专家怎么说。
灵芝防治神经衰弱
灵芝对神经衰弱失眠的明显疗效除与其具有镇静、催眠、抗抑郁作用有关外，还能修复神经衰弱患者长期失眠造成的神经-内分泌-免疫系统的调节障碍，阻断了由此产生的恶性循环，使睡眠改善，精神振奋，记忆力增强，其他合并症状也有不同程度的改善。
灵芝增强人体免疫力扶正固本
灵芝通过其对神经、心血管、免疫和内分泌系统的调节作用，维持人体对内外环境变化的适应能力，增强体质、提高抵御疾病的能力，增进健康，延缓衰老。
——林志彬《灵芝从神奇到科学》
——来源：腾讯视频
