不知何时起，“神经衰弱”成为了席卷现代人的阴影。虽症状轻重程度不同，但谁还没个失眠、心烦、注意力不集中、情绪不受控的时候呢？
神经衰弱症状
神经衰弱形成原因：如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张；对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张；经常改变生活环境而又不适应，使中枢神经系统处于过度紧张和疲劳。大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，不过，长期强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。神经衰弱症状
1、精神倦怠
1
?患者的精神非常差，很容易感到疲乏，不能用脑，一旦思考什么问题就觉得十分劳累。注意力难以集中，思维变得迟钝，记忆力下降比较明显。2、对外界刺激非常敏感
1
?神经衰弱患者对外界的刺激十分的敏感，很多人们感觉不到的事情他们都会感觉到。比如说非常轻微的声响和微弱的光亮对他们来说，都是非常难以忍受的。3、躯体不适
1
?患者很容易出现一些躯体不适的表现，比如说头昏、眼花、心慌、胸闷、气短、尿频、多汗、阳萎、早泄、月经不调等。而这种躯体上的不适症状，又会导致患者的情绪、心理十分的敏感和疲乏。4、情绪暴躁
1
?患者的情绪十分暴躁，很容易因为一点小事就大发雷霆。对身心方面的不适会有所放松，甚至为此而感到紧张不安，担心自己是不是患上了什么重大疾病。总是疑神疑鬼，终日愁眉苦脸。神经衰弱
1
?神经衰弱既然是需要治疗的，那总有个标准，医生是怎么诊断神经衰弱的呢？神经衰弱，至少有以下任何3项：1.有衰弱症状，如精神疲乏、脑力迟钝、注意力难以集中，记忆困难，工作或学习不能持久等。2.兴奋症状，如回忆及联想增多，注意力不集中，难以控制。3.情绪症状，比如易烦恼、易激惹。4.紧张性头痛，如头痛、肌肉痛。5.睡眠障碍，如入睡困难，多梦易醒，睡眠节律紊乱，睡眠感觉缺失，醒后没有精神的感觉。神经衰弱治疗方法
1、要学会自我减压
几乎每个人在面临学业，工作和生活压力的时候都会感觉到力不从心，或者压力过大，但是一定要学会自我减压，自我疏导，不要过度的担心，事实证明我们过度焦虑是没有必要的，你所担心的事情往往不会发生，另外，将你认为不可能的目标分解成若干个小的目标，也可以有效的减轻压力。2、保持身心愉悦
很多人得过一次神经衰弱之后不会再得第二次，但是很多人却会反复，最根本的原因就是后者的心理状态，要保持乐观的心态，精神愉悦，这样神经衰弱才会永远远离你。3、要坚持体育锻炼
失眠主要是神经系统活动紊乱，而坚持体育锻炼则可以使身体的各个机能能够很好地工作和配合，提高机体的免疫力，而且运动所产生的疲劳感会使你很快入眠。
4、要缓解兴奋缓解睡眠
神经衰弱的主要表现之一便是失眠，失眠是很痛苦的，尤其是在有精神压力的时候，担心自己休息不好没有精力去处理明天的事情，往往越是担心越睡不着，这时候要学会自我催眠，这里的催眠并不是心理学上说的专业的催眠，而是指在自己出现失眠状况的时候，能有适合自己的办法让自己安然入睡。可以睡前喝一杯牛奶，牛奶含有催眠成分；还可以睡前吃一片含维生素B族、镁或者其他缓解神经兴奋的保健品，让自己可以安然入睡。
医院位于广东省广州市荔湾区芳村大道西号，交通便利，环境优美，毗邻广州地铁滘口地铁站和滘口客运站，是一所集医疗、教育、科研、预防、诊疗为一体，以神经科内科为龙头、多科系协调发展医院。医院有着技术力量雄厚、业务精湛、诊疗规范、团结敬业的团队。
医院担负着广州人民群众的医疗保障任务，为广州广大人民群众防病、治病做了大量的工作。医院依靠雄厚的医疗资源和强大的医生团队，利用中西医相结合的治疗优势，形成了以神经内科专科为核心，担负着我省各类神经系统防治、疑难重症会诊、医疗技术的工作，专注于为各类神经系统疾病患者提供健康咨询、医院，并设立各类神经系统疾病治疗研究中心，是我省神经内科临床治疗的佼佼者。
医院提倡全新服务理念，为患者创造舒适就医环境，充分尊重患者的人格尊严、个人隐私与知情同意权。实行"一医、一患、一诊室"充分体现对患者的尊重、理解和关怀。另外，医院实行"无假日门诊"，专家轮流坐诊，保证从周一到周日患者都能享受高质量专家服务。医院严格执行国家相关文件条例。"诚信经营"，医院收费严格按照物价执行，真正使患者受益，狠抓医务人员的职业道德教育，医院管理体系，杜绝药品回扣、收受红包等。
医院开创了网上预约在线挂号模式，开设24小时专家咨询热线。患者可以通过与在线专家沟通的方式，实现"即时咨询，在线解惑，网上预约"的模式，最大限度帮助患者答疑解惑。实现全程导医服务的绿色通道，全力营造舒适、温馨的绿色医疗模式，为患者创造舒适就医环境。医院秉持"以患者为中心"的方针，"首诊负责制"等先进诊疗模式以专业树特色、技术树实力、诚信树品牌的服务宗旨。服务社会、服务群众，深得广大患者朋友的信赖和相关部门的肯定。认真虚心听取患者的每一个意见，不断的审视、检查、医院管理中的每一个细节。
●科普
为什么癫痫患者的记忆力越来越差?
●科普
头痛？你需要的并不是止痛药
●眼皮频跳一年！才知道自己患有面肌痉挛
▼更多精彩推荐，请北京治疗白癜风要花多少钱关爱青少年儿童白癜风