植物神经紊乱可以导致胃肠功能紊乱,有的患者表现为头痛,头昏头憋胀,沉闷,头部有紧缩感重压感头晕麻木,两眼憋胀,干涩视物模糊,面部四肢憋难受,脖子后背发紧发沉周身发紧僵硬不适,四肢麻木,手脚心发热周身皮肤发热,但量体温正常。
全身阵热阵汗或全身有游走性疼痛,游走性异常感觉等症状。还可以导致乱患者情绪不稳,烦燥焦虑,烦起来电视不能看,甚至听到说话都浑身难受心慌、爱生气,易紧张恐惧害怕,敏感多疑,委屈易哭悲观失望无愉快感,不愿见人,不想说话对什么都不感兴趣,看什么都不高兴,压抑苦恼甚至自觉活着没意思,入睡困难,睡眠浅早醒梦多,身疲乏力,记忆力减退注意力不集中,反应迟钝。
常以自觉症状为主,虽然做过多次检查,但结果往往都比较正常,什么病也查不出来。脑供血不足,心脏病,胃肠病等,而进行治疗,往往疗效不高或无效,其实这些症状都与植物神经紊乱有着密切关系。
植物神经功能紊乱该如何治疗
01
改善环境
改善生活和工作的环境,减少紧张刺激。避免长期进行紧张繁重的工作,注意劳逸结合,必要的时候要减轻学习或工作量,等症状缓解后,再从新恢复原来的学习和工作。
02
学会放松身心
如果感到疲乏和心烦的时候,可以暂时放下工作,让自己有一些喘息的机会。例如当来电话了,可以先做个深呼吸,平稳下心情再去接听。向窗外进行远眺,可以让眼睛及身心适当地得到松弛,可以暂时缓解一下工作上的压力,你也可以起来走动走动,暂时避开沉闷的工作气氛。
03
心理治疗
症状严重时,可进行专业心理干预治疗,提高自己的心理应对能力。
04
药物治疗
病情严重时,需请专业医生指导给予药物辅助治疗,或予以中医药、针灸等调理。
植物神经功能紊乱的来由
性别因素:女性由于性腺的内分泌和某些生理过程等特点会引起情绪不稳、冲动、焦虑等临床表现。这与中枢神经抑制催乳素的分泌有关。因为女性如出现月经过少或泌乳等现象时,就会反馈到中枢神经而促使体内催乳素升高,这样就会常常伴有焦虑、抑郁、精力减退和对应激的耐受力下降等症状发生。男性多受酒精和烟草的影响,体内血睾丸酮水平的降低会诱发男性的抑郁症的发生。
生物因素:身体其他部位的病变也可累及到中枢神经系统而引发精神障碍。如脑部的感染、肿瘤、外伤、出血、中毒、变性、营养代谢和精神活性物质等器质性病变,均可直接或间接地损害人脑的正常功能和结构。
年龄因素:童幼年时期,由于儿童身体和精神的发育并未成熟,所以缺乏自我控制情感和行为的能力,同时因为其保持着幼稚的情感、行为和原始反射,所以对外界环境的适应能力较差,再加上现在社会各方面对孩子的压力增大,所以孩子们会因各种心理因素的影响而出现情感和行为方面的障碍。进入青春期的青少年由于内分泌系统特别是性腺不断的发育成熟,会出现植物神经系统的不稳定性,表现有异常的情绪波动,对外界应激因素的影响极为敏感。在生活中常常会出现如强迫症、癔症、心境障碍和焦虑症、抑郁症等疾病。
社会因素:各种引起神经系统功能过度紧张的社会心理因素,都会成为该病的促发因素。随着现代生活节奏的加快,在经济高速发展的同时,社会工业化,人口城市化,居住稠密,交通拥挤,竞争激烈,失业、下岗,个人收入的悬殊,社会存在着某些不良现象等都会使人们的精神紧张。长期的精神心理创伤,如家庭纠纷、婚姻不幸、失恋、邻里关系紧张,工作压力大,同事及上下级关系的不协调,也会使人们的精神过于紧张、心理负荷过重而出现神经衰弱、植物神经功能失调。
医院周大勇专家提醒:植物神经紊乱分为很多种,根绝病情的不同治疗方法也不一致。不过值得强调的一点是,治疗该病还有一种无痛无害的方法,想知道是什么?请看下篇介绍。
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