神经衰弱是一种什么体验?得了神经衰弱还有救吗?它严重影响到了患者的日常生活作息，作为他们的家人和朋友，还是要做到理解万岁啊……
神经衰弱是一种什么体验？
长期持续内心矛盾，一度觉得自己有严重的选择困难症；
长期紧张焦虑鸭梨大，时刻觉得自己是条紧绷的弦；
情绪易低落、消沉、疑神疑鬼；
终日疲劳困倦精神不集中，即使昨晚我并未失眠；
一点灯光、一点声响都可以严重影响我的睡眠质量
“你知道每晚窗外的应急灯亮了我都能醒嘛?”
“你永远不懂我伤悲，像白天不懂夜的黑！”
宝宝的这份委屈谁懂……
言归正传：为什么会得神经衰弱?神经衰弱属于一种精神症状。目前科学家认为最直接的病因就是精神因素，凡是能引起人精神和内心长期持续紧张、矛盾的因素，使神经活动过度强烈而持久，最后造成神经系统无法承受，都会致病。
在我们的生活中神经衰弱已经很常见了，而我们生活中也有很多不如意的事情，如失恋、夫妻关系不膈、上下级同事间关系不好、意外打击、高考落榜等。如果不能正确对待，均引起神经衰弱的发生。
神经衰弱的症状表现1、进行脑力或体力活动，不耐久，极容易疲劳;
2、白天没精神，注意力不集中，健忘;
3、情绪容易低落、悲观、多疑;
4、对刺激(光、声音、肢体不适)敏感，睡眠质量不佳，多梦，梦多诡异离奇;
那么，神经衰弱会经常复发吗？医院洪磊专家说，神经衰弱也是一种极易复发的疾病，神经衰弱反复发作给患者造成了极大的困扰，并且，神经衰弱症的反复发作还会加重病情，给治疗带来难度，而且，反复治疗还会给家庭带来极大的经济负担。
为什么神经衰弱会经常复发呢？1、初次治疗选择了本就无法根治的方法，复发的可能性会大大增高
神经衰弱的主要症状集中表现在失眠或嗜睡、注意力不集中、记忆力下降、容易抑郁焦虑、头晕头痛、精神萎靡等方面，很多人会单纯当做头痛或者失眠，自行服用止痛或者安眠类药物，自然起到临时的缓解作用，还会产生并发症。还有患者误以为是心理问题，采用心理治疗，实际上只能治标不治本，后期情绪波动，也很容易复发。有些治疗，只能暂时控制病情，也不能达到痊愈目的，很容易复发。
2.患者无法坚持治疗，半途而废，或者以为已经治疗，自行停止治疗
除去药物的副作用不说，中药治疗神经衰弱时间很漫长，很少有患者能够持续坚持，而西药虽然起效较快，但初次治疗的轻度患者最起码也要坚持服药3-5年，再次治疗或稍严重的患者，则需要更长时间，甚至需要终身服药。昂贵的药物费用，让不少患者不得不放弃，复发不可避免，也有一些患者在病情稍微缓解时，自行停药，也会导致复发。
神经衰弱的自我调节可以协助治疗：1.坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。
2.树立治愈的信心，确立科学合理的作息制度。患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。
3.首先在医生的帮助下，找出病因，并设法去除。这是关键的一步。如有一位神经衰弱的学生，患病后依照医生建议不再开夜车，坚持体育锻炼并按时服药，但收效不大，原因是病因并未消除。原来他一心想考大学，但又把握不大，信心不足，心理负担过重引起神经衰弱。
接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点。总之，患神经衰弱的朋友最好是在心理医生的指导下进行心理、药物及作息安排等综合方法进行治疗，那么可能在某天，你会发觉神经衰弱销声匿迹了。
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